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心理健康很重要:幫助運動員保持心理健康

來源:泰然健康網 時間:2025年07月10日 16:03

隨著 2020 年東京奧運會的順利進行,國際奧委會 (IOC) 正在強調支持運動員福祉的必要性,并強調保護他們心理健康的重要性。

在過去的一年半中,COVID-19 大流行徹底改變了運動員的生活和訓練計劃,并考驗著他們的身心健康。

國際奧委會、國際奧委會運動員委員會 (AC) 和奧林匹克合作伙伴都加大了力度,為運動員提供一系列計劃和工具,幫助他們認識和解決心理健康問題。

國際奧委會心理健康幫助熱線

為參加 2020 年東京奧運會和殘奧會以及 2022 年北京冬奧會和殘奧會的運動員開發(fā)的最新服務是心理健康幫助熱線。

該幫助熱線配備的專家顧問可以提供 70 多種語言的幫助、建議和支持,提供 24 小時支持、結構化的短期咨詢、實際支持,并在需要時為適當的國際奧委會報告機制提供指導以應對騷擾和/或濫用。該服務可免費使用,可通過電話、電子郵件、即時消息或 iConnectYou 應用程序訪問。

Athlete365:引領運動員心理健康之路

在國際奧委會 AC 于 2020 年發(fā)起的一項調查中,4,000 名運動員和隨行人員做出回應,其中 32% 表示心理健康是他們目前面臨的最大挑戰(zhàn)。國際奧委會采納了這一反饋意見,隨后開發(fā)了許多額外資源來支持運動員。

Athlete365 社區(qū)定期向運動員及其隨行人員提供許多資源,在那里可以找到醫(yī)療專業(yè)人士和績效經理的深入建議,以及過去和現在的奧運選手分享他們自己的健康經驗和技巧。

還為運動員組織了一系列網絡研討會,以幫助他們應對與 COVID-19 大流行相關的限制。

此外,2019 年和 2021 年最近兩屆的國際運動員論壇 (IAF) 更加重視圍繞運動員心理健康的討論,專門的小組討論涉及知名運動員和 IOC AC 成員,如 Lindsey Vonn 和 Abhinav賓德拉。

來自奧運合作伙伴的支持

2020 年 6 月,英特爾推出了一項新的運動員支持計劃,其中包括健康服務以及通過 Headspace 學習如何更好地應對壓力和焦慮的機會。

奧運會和殘奧會運動的全球保險合作伙伴安聯保險宣布,在 2020 年東京奧運會之前,將推出兩項針對運動員的全球計劃。

在安聯支持犬隊和Allianz伙伴計劃旨在提供更多的信心和對奧運會和殘奧會運動員的心理健康支持。

共同努力保護運動員的心理健康和福祉

多年來,國際奧委會一直在引領有關心理健康的對話。2018 年,國際奧委會醫(yī)學和科學委員會成立了一個由 20 名專家組成的共識小組,由領先的精神病學家、心理學家、運動員代表和運動醫(yī)學專業(yè)人士組成。

他們檢查了癥狀和心理健康障礙,研究表明,在其職業(yè)生涯的某個階段,多達 35% 的精英運動員會受到這些癥狀和心理健康障礙的影響。

一份共識文件于 2019 年 5 月發(fā)表,面向運動醫(yī)學醫(yī)師和臨床醫(yī)生、精神病學家、研究人員、其他與精英運動員合作的心理健康和表現專業(yè)人士,以及運動領域的臨床或其他機構利益相關者。

奧林匹克議程 2020+5、國際奧委會和奧林匹克運動到 2025 年的戰(zhàn)略路線圖也強烈提及心理健康。

建議 5(“進一步加強安全運動和對清潔運動員的保護”)強調加強對精英運動員及其隨行人員的心理健康支持計劃的重要性,并利用與世界衛(wèi)生組織的伙伴關系促進體育對身心健康的益處(WHO)。

(文章轉自網絡) 返回搜狐,查看更多

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