懷孕后，準(zhǔn)媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)身體各方面都發(fā)生了明顯的變化，連皮膚也變得比以前敏感起來，愛美的準(zhǔn)媽媽們，此時(shí)更需要細(xì)心呵護(hù)你的肌膚了。今天特別為孕媽咪搜羅了一些適合準(zhǔn)媽媽的護(hù)膚方法，讓你在這個(gè)秋天的孕期依然“孕”味十足。

　　關(guān)于護(hù)膚在孕期因?yàn)樯眢w激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問題，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。不過，基于孕婦特殊的生理狀況，在美容護(hù)膚時(shí)有很多地方需要特別留意，要掌握必要的孕婦美容常識(shí)，使女性能保持在懷孕前所具有的美麗。

　　孕婦最關(guān)心的護(hù)膚問題：護(hù)膚時(shí)必需注意以下幾點(diǎn)

　　1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。

　　孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合，再加上一點(diǎn)點(diǎn)的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個(gè)月后，皮膚會(huì)有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

　　2、懷孕還會(huì)讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯(cuò)，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

　　3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時(shí)擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調(diào)理霜，它們?cè)谠衅诤彤a(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。

　　此外，托腹帶也可以幫助準(zhǔn)媽咪對(duì)付最討厭的妊娠紋。

　　關(guān)于化妝從窈窕到變成肥肥的“大肚子”孕婦，這樣的變化絕不是從美麗變成垃圾婆，所以，該美麗還是依舊要美麗，不僅自己心里很受用，出門逛街也會(huì)特別趾高氣揚(yáng)，偷著樂。

　　據(jù)專家介紹，懷孕的媽媽會(huì)因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。據(jù)專家說，準(zhǔn)媽咪是可以化淡妝的。“開始化妝時(shí)，要用深色系列的粉底來妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應(yīng)改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。”

　　貼心提醒：孕媽咪皮膚保養(yǎng)小竅門懷孕后，體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細(xì)膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會(huì)出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現(xiàn)妊娠斑（蝴蝶斑），腹部出現(xiàn)妊娠紋。

　　因此，懷孕期間要進(jìn)行合理的皮膚養(yǎng)護(hù)，以保證你的皮膚細(xì)膩光滑。

　　孕期的皮膚保養(yǎng)要注意以下幾個(gè)方面：

　　1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對(duì)減少，每日兩次即可。

　　2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部

　　3、適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

　　4、保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。

　　5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會(huì)使皮膚更加干燥而無光澤。

　　護(hù)膚：舊問題vs新問題

　　準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)不會(huì)因懷孕而發(fā)生非常顯著的變化，從理論上來說，只要選擇經(jīng)過國家質(zhì)量認(rèn)證的護(hù)膚品，特別是一些可信度較高的品牌，其中成分并不會(huì)影響到胎兒，沒有必要全盤“格式化”日常護(hù)膚品。但從另一個(gè)角度看，孕期的準(zhǔn)媽媽會(huì)自然提高自身的防御能力，使膚質(zhì)會(huì)變得敏感、“警覺”，所以應(yīng)盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的產(chǎn)品。

　　清潔

　　這是最容易傷到皮膚的，一定要選擇溫和不刺激的產(chǎn)品，比如純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，適合敏感肌膚的洗面奶、潔面粉等。

　　控痘

　　有些準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中的某些活性成分，在懷孕前3個(gè)月要慎用。理膚泉的痘痘清乳液，主要成分是水楊酸（BHA）的衍生物L(fēng)HA，比水楊酸更溫和;FANCL的祛痘精華露，完全不含水楊酸和防腐劑，更可安心使用了。

　　防斑

　　約1/3的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠斑，但沒必要太擔(dān)心，等孩子出生后會(huì)自然淡化、消失的。若急趕著消斑反而徒勞無益，一些祛斑、美白成分還可能“加害”了寶寶?？梢杂靡恍┚兊奶烊痪蛠頊p弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、檸檬精油以5：3：2的比例調(diào)制好，在每天護(hù)膚時(shí)加2滴即可（注意：加精油的潤膚霜必須是純植物配方）。

　　防曬

　　最要注意的是防曬，準(zhǔn)媽媽的肌膚會(huì)對(duì)光特別敏感，一定要居家、外出都防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當(dāng)作妊娠斑，結(jié)果孕后怎么也消不掉，遺憾不已。防曬時(shí)，應(yīng)盡量選擇純物理防曬（二氧化鈦）的產(chǎn)品，SPF15一般不會(huì)有油膩感，理膚泉、雅漾、FANCL的隔離霜均屬這一類。

相關(guān)知識(shí)

孕婦護(hù)膚品又該如何選擇呢
孕期該如何護(hù)膚呢
【孕婦應(yīng)該如何護(hù)膚】孕婦可以用護(hù)膚品嗎
孕婦該如何保養(yǎng)皮膚呢
孕婦應(yīng)該如何護(hù)膚
?孕婦護(hù)膚 孕期如何護(hù)膚
孕婦夏天該如何護(hù)膚
【孕婦如何護(hù)膚】孕婦有必要用護(hù)膚品嗎
懷孕后在孕期怎么護(hù)膚 孕婦應(yīng)該如何選購護(hù)膚品
孕婦如何護(hù)膚？孕期護(hù)膚誤區(qū)須知

網(wǎng)址: 孕婦該如何護(hù)膚呢？ http://www.gysdgmq.cn/newsview1539734.html