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生命吠陀醫(yī)學(xué)（Ayurveda）

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月15日 14:34

韋達(dá)養(yǎng)生學(xué)是印度的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，起源于四千余年前。其基礎(chǔ)理論是：疾病是人體生命力（普拉那prana）失衡的結(jié)果。它的目的是在體內(nèi)恢復(fù)平衡。普拉那的平衡取決于三種身體質(zhì)量（doshas）的平衡：瓦塔（Vata）、皮塔（Pitta）和卡法（kapha）。大多數(shù)人都有一種優(yōu)勢(shì)的身體質(zhì)量；對(duì)于每個(gè)人，其能量平衡都是獨(dú)特的。(參見綜合、補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)概述。)

阿育吠陀的證據(jù)

阿育吠陀已被研究，包括過敏性鼻炎（1），精神健康（2, 3）、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、疼痛、關(guān)節(jié)炎（4）和糖尿病（5）。這些試驗(yàn)尚未得出結(jié)論。與整個(gè)醫(yī)學(xué)體系的其他研究一樣，高質(zhì)量的研究也很難進(jìn)行（6)。

阿育吠陀的用途

明確身體質(zhì)量（doshas）的平衡情況后，治療者設(shè)計(jì)出針對(duì)每個(gè)患者的特異治療方案。韋達(dá)飲食、草藥、按摩、冥想、運(yùn)動(dòng)和治療性去毒療法（panchkarma）——如灌腸、精油按摩或鼻腔灌洗——以恢復(fù)人體內(nèi)平衡及人體和自然的平衡。

可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)

一些草藥組合被重金屬（主要是鉛、汞和砷）污染。幾項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，阿育吠陀草藥補(bǔ)充劑含有重金屬，會(huì)導(dǎo)致中毒(4, 8, 5)。重金屬中毒的案例已有報(bào)道（10, 11)。

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