首頁(yè) 資訊 小朋友,來(lái)搭一份健康營(yíng)養(yǎng)餐吧!——病房里的“彩虹餐盤(pán)”大挑戰(zhàn)

小朋友,來(lái)搭一份健康營(yíng)養(yǎng)餐吧!——病房里的“彩虹餐盤(pán)”大挑戰(zhàn)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月16日 03:36

7 月 8 日上午,浙江省兒童保健醫(yī)院住院部?jī)?nèi)暖意融融,一場(chǎng)別開(kāi)生面的 “餐盤(pán)搭配大挑戰(zhàn)” 飲食教育活動(dòng)在此開(kāi)展。來(lái)自杭州師范大學(xué)公共衛(wèi)生與護(hù)理學(xué)院的“岐黃衡重,童叟康頤”團(tuán)隊(duì)成員,以 “在病痛中傳播健康” 為宗旨,帶領(lǐng)住院兒童探索 “彩虹營(yíng)養(yǎng)餐” 的奧秘,讓孩子們?cè)诨?dòng)中了解健康飲食知識(shí)。

▲圖為團(tuán)隊(duì)成員合照

活動(dòng)伊始,成員們便以充滿(mǎn)童趣的提問(wèn)開(kāi)啟了這場(chǎng)健康之旅:“小朋友們,哪些食物能讓身體更強(qiáng)壯呢?” 隨后,他們用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言向孩子們講解 “彩虹原則”:“紅色食物像番茄,能保護(hù)我們的心臟;綠色食物如青菜,有助于消化哦?!?孩子們聽(tīng)得十分專(zhuān)注,眼中閃爍著好奇的光芒。

▲圖為團(tuán)隊(duì)成員向小朋友介紹“彩虹原則” 講解結(jié)束后,孩子們?cè)诔蓡T的悉心指導(dǎo)下,拿起經(jīng)過(guò)消毒的食物模型,在紙餐盤(pán)上動(dòng)手搭配屬于自己的營(yíng)養(yǎng)餐?!拔疫x了紅番茄、黃玉米和紫甘藍(lán)!” 一名小朋友興奮地向團(tuán)隊(duì)成員展示自己搭配的五彩餐盤(pán)。成員們對(duì)每個(gè)孩子的作品都給予了肯定和鼓勵(lì):“搭配得真豐富!” 當(dāng)遇到有孩子搭配的食物種類(lèi)較為單一時(shí),他們會(huì)耐心引導(dǎo):“再加個(gè)橙色的胡蘿卜吧,對(duì)眼睛特別好哦。”

▲圖為小朋友在成員的指導(dǎo)下搭配自己的“彩虹餐盤(pán)”

值得一提的是,活動(dòng)全程將安全放在首位。團(tuán)隊(duì)成員提前清理了場(chǎng)地障礙,確?;顒?dòng)環(huán)境安全無(wú)虞,并且在活動(dòng)過(guò)程中全程看護(hù)著孩子們,讓他們能在安全的氛圍中盡情參與。

▲圖為小朋友選擇自己的食物

活動(dòng)接近尾聲時(shí),孩子們紛紛分享自己的收獲,“我要記住彩虹原則,每天吃五種顏色的食物!” 稚嫩的話(huà)語(yǔ)中充滿(mǎn)了對(duì)健康飲食的向往。

此次活動(dòng),不僅讓住院小患者們理解了食物色彩與營(yíng)養(yǎng)之間的關(guān)系,更在大學(xué)生志愿者溫暖的陪伴中,在他們心中種下了健康飲食的種子。當(dāng)孩子們舉著自己精心設(shè)計(jì)的彩虹餐盤(pán)合影時(shí),一張張純真的笑容成為了病房里最美的風(fēng)景。

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審定:韓雨    責(zé)編:趙多米 + 投訴舉報(bào)

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