中國成年人標(biāo)準(zhǔn)健美身材及各部位尺寸對(duì)照表包括男性與女性

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序號(hào)

身高

體重

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序號(hào)

身高

體重

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臀圍

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臂展

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頸圍

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中國

成年女性

標(biāo)準(zhǔn)（健美）身材及各部位尺寸對(duì)照表

編號(hào)

身高

體重

胸圍

腰圍

臀圍

大腿

小腿

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150

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編號(hào)

身高

體重

胸圍

腰圍

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大腿

小腿

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編號(hào)

身高

體重

胸圍

腰圍

臀圍

大腿

小腿

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身材比例表

身高----胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---標(biāo)準(zhǔn)㎏--美體㎏150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5標(biāo)準(zhǔn)體重、腰臀比例計(jì)算在算出個(gè)人的BMI后，就可以推算出個(gè)人的理想體重了。

主要人體尺寸數(shù)據(jù)

主要人體尺寸數(shù)據(jù)主要人體尺寸數(shù)據(jù)是指用于衡量和描述人體各個(gè)部位尺寸的數(shù)據(jù)指標(biāo)。

這些尺寸數(shù)據(jù)對(duì)于設(shè)計(jì)、制造、人體工程學(xué)研究以及服裝、家具、交通工具等領(lǐng)域的設(shè)計(jì)和生產(chǎn)至關(guān)重要。

以下是一些常見的主要人體尺寸數(shù)據(jù)及其標(biāo)準(zhǔn)格式的文本描述。

1. 身高數(shù)據(jù)：- 平均身高：男性平均身高為175厘米，女性平均身高為162厘米。

- 身高范圍：成年男性身高范圍為160-190厘米，成年女性身高范圍為150-175厘米。

2. 體重?cái)?shù)據(jù)：- 平均體重：男性平均體重為70公斤，女性平均體重為60公斤。

- 體重范圍：成年男性體重范圍為55-85公斤，成年女性體重范圍為45-70公斤。

3. 胸圍數(shù)據(jù)：- 平均胸圍：男性平均胸圍為95厘米，女性平均胸圍為85厘米。

- 胸圍范圍：成年男性胸圍范圍為90-105厘米，成年女性胸圍范圍為80-95厘米。

4. 腰圍數(shù)據(jù)：- 平均腰圍：男性平均腰圍為85厘米，女性平均腰圍為75厘米。

- 腰圍范圍：成年男性腰圍范圍為75-95厘米，成年女性腰圍范圍為65-85厘米。

5. 臀圍數(shù)據(jù)：- 平均臀圍：男性平均臀圍為95厘米，女性平均臀圍為105厘米。

- 臀圍范圍：成年男性臀圍范圍為90-110厘米，成年女性臀圍范圍為100-120厘米。

6. 肩寬數(shù)據(jù)：- 平均肩寬：男性平均肩寬為45厘米，女性平均肩寬為40厘米。

- 肩寬范圍：成年男性肩寬范圍為40-50厘米，成年女性肩寬范圍為35-45厘米。

7. 腿長(zhǎng)數(shù)據(jù)：- 平均腿長(zhǎng)：男性平均腿長(zhǎng)為80厘米，女性平均腿長(zhǎng)為75厘米。

- 腿長(zhǎng)范圍：成年男性腿長(zhǎng)范圍為70-90厘米，成年女性腿長(zhǎng)范圍為65-85厘米。

8. 手臂長(zhǎng)度數(shù)據(jù)：- 平均手臂長(zhǎng)度：男性平均手臂長(zhǎng)度為75厘米，女性平均手臂長(zhǎng)度為70厘米。

- 手臂長(zhǎng)度范圍：成年男性手臂長(zhǎng)度范圍為70-80厘米，成年女性手臂長(zhǎng)度范圍為65-75厘米。

9. 腳長(zhǎng)數(shù)據(jù)：- 平均腳長(zhǎng)：男性平均腳長(zhǎng)為27厘米，女性平均腳長(zhǎng)為24厘米。

(完整版)人體主要尺寸

人體主要尺寸時(shí)間：2015-10-27 21:41:23 作者：未知來源：網(wǎng)絡(luò)文摘查看：59 評(píng)論：0 人體主要尺寸（mm）立姿人體尺寸時(shí)間：2015-10-27 21:39:51 作者：未知來源：網(wǎng)絡(luò)文摘查看：83 評(píng)論：0 立姿人體尺寸（mm）坐姿人體尺寸時(shí)間：2015-10-27 21:38:42 作者：未知來源：網(wǎng)絡(luò)文摘查看：193 評(píng)論：0坐姿人體尺寸（mm）年齡分組男(18～60歲) 女（18～55歲）人體水平尺寸人體水平尺寸（mm）年齡分組男(16～60歲) 女（18～55歲）人體各部位尺寸與身高的比例時(shí)間：2015-10-27 21:33:40 作者：未知來源：網(wǎng)絡(luò)文摘查看：73 評(píng)論：0 人體各部位尺寸與身高的比例人體各部位的角度活動(dòng)范圍動(dòng)作角度部分國家成年人的身高尺寸坐姿時(shí)手臂在不同角度位置和方向上的力量分布DN和Ф的區(qū)別什么是公稱通徑公稱通徑是管路系統(tǒng)中所有管路附件用數(shù)字表示的尺寸，公稱通徑是供參考用的一個(gè)方便的圓整數(shù)，與加工尺寸僅呈不嚴(yán)格的關(guān)系。

公稱通徑用字母“DN”后面緊跟一個(gè)數(shù)字標(biāo)志。

公稱通徑(nominal diameter)，又稱平均外徑(mean outside diameter)。

這是緣自金屬管的管璧很薄，管外徑與管內(nèi)徑相差無幾，所以取管的外徑與管的內(nèi)徑之平均值當(dāng)作管徑稱呼。

DN是公稱通徑，公稱通徑(或叫公稱直徑),就是各種管子與管路附件的通用口徑。

同一公稱直徑的管子與管路附件均能相互連接，具有互換性.它不是實(shí)際意義上的管道外徑或內(nèi)徑，雖然其數(shù)值跟管道內(nèi)徑較為接近或相等；為了使管子、管件連接尺寸統(tǒng)一，采用公稱直徑（也稱公稱口徑、公稱通徑)。

例如焊接鋼管按厚度可分為薄壁鋼管、普通鋼管和加厚鋼管。

其公稱直徑不是外徑，也不是內(nèi)徑，而是近似普通鋼管內(nèi)徑的一個(gè)名義尺寸。

每一公稱直徑，對(duì)應(yīng)一個(gè)外徑，其內(nèi)徑數(shù)值隨厚度不同而不同。

公稱直徑可用公制mm表示，也可用英制in表示。

中國女性最標(biāo)準(zhǔn)的身材對(duì)照表

中國女性最標(biāo)準(zhǔn)的身材對(duì)照表下面就要為大家給出最為全面的理想身材對(duì)照表，看看你距離最完美的理想身材還有多遠(yuǎn)吧!理想身材的完美比例1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。

腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。

髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。

大腿圍較腰圍小10厘米。

6小腿圍：在小腿最豐滿處。

小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。

足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。

上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。

頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。

肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

骨骼美在于勻稱、適度。

即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。

肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。

過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力，以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá)，都不能稱為肌肉美。

膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。

理想的體形取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。

如果再身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點(diǎn)造出兩個(gè)三角形。

如果中心線兩側(cè)的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉點(diǎn)正好位于腰部則可稱為理想的體形。

乳峰應(yīng)位于從頭頂起往下2個(gè)頭部長(zhǎng)度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。

腰部應(yīng)位于手臂微微彎曲時(shí)肘部附近的位置。

臀部的理想位置時(shí)身高的整二分之一的高度。

中國女性美體曲線對(duì)照表身高腿長(zhǎng)大腿小腿腳踝150 68.3 46.5 30.0 18.0153 69.5 47.4 30.5 18.4155 70.5 48.1 31.0 18.6157 71.4 48.7 31.4 18.8160 72.8 49.6 32.0 19.2163 74.2 50.5 32.6 19.6165 75.1 51.2 33.0 19.8167 76.0 51.8 33.4 20.0170 77.4 52.7 34.0 20.4173 78.7 53.6 34.6 20.8美腿標(biāo)準(zhǔn)1：小腿肚與腳踝粗細(xì)之差約為15公分。

美女標(biāo)準(zhǔn)身材尺寸對(duì)照表

標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)比表距離理想身材有多遠(yuǎn)？是不是越瘦就越好？只有明確健康目標(biāo)進(jìn)行形體管理，才是最正確的方法。

現(xiàn)奉上標(biāo)準(zhǔn)身材比例對(duì)照表！女人的身高與體重，四肢與軀干等部位的比例為多少才合乎健美的標(biāo)準(zhǔn)呢？在這方面，有關(guān)專家、學(xué)者進(jìn)行了大量的研究，總結(jié)出一套較適合女子健美的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。

今天就要為大家給出最為全面的理想身材對(duì)照表，看看你距離最完美的理想身材還有多遠(yuǎn)吧！1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。

腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。

髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。

大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。

小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。

足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。

上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。

頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。

肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

其中：骨骼美在于勻稱、適度。

即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。

肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。

過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力，以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá)，都不能稱為肌肉美。

膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。

體型的美來自于全身比例的勻稱。

理想的體形取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。

如果再身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點(diǎn)造出兩個(gè)三角形。

如果中心線兩側(cè)的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉點(diǎn)正好位于腰部則可稱為理想的體形。

乳峰應(yīng)位于從頭頂起往下2個(gè)頭部長(zhǎng)度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。

腰部應(yīng)位于手臂微微彎曲時(shí)肘部附近的位置。

人體的完美身材比例

人體的完美身材比例:是上半身/下半身=0.618 以肚臍為界線這樣子穿衣服是最完美的如果是女生，最完美的三圍比例應(yīng)該是：3：2：3胸圍＝身高（厘米）×0.535腰圍＝身高（厘米）×0.365臀圍＝身高（厘米）×0.565實(shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。

小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。

人體黃金比例1:1.6181. 上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律2. 胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3. 腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。

腰圍較胸圍小20厘米。

4. 髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。

髖圍較胸圍大4厘米。

5. 大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。

大腿圍較腰圍小10厘米。

6. 小腿圍：在小腿最豐滿處。

小腿圍較大腿圍小20厘米。

7. 足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。

足頸圍較小腿圍小10厘米。

8. 上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。

上臂圍等于大腿圍的一半。

9. 頸圍：在頸的中部最細(xì)處。

頸圍與小腿圍相等。

10. 肩寬：兩肩峰之間的距離。

肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

測(cè)量三圍的方法：胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發(fā)育情況，是身體發(fā)育狀況的重要指標(biāo)。

測(cè)量時(shí)，身體直立，兩臂自然下垂。

皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺后面置于肩胛骨下角處。

先測(cè)安靜時(shí)的胸圍，再測(cè)深吸氣時(shí)的胸圍，最后測(cè)深呼氣時(shí)的胸圍。

深吸氣與深呼氣時(shí)的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。

一般成人呼吸差為6～8厘米，經(jīng)常參加鍛煉者的呼吸差可達(dá)10厘米以上。

測(cè)量未成年女性胸圍時(shí)，應(yīng)將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。

測(cè)量時(shí)注意提醒被測(cè)者不要聳肩，呼氣時(shí)不要彎腰。

腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發(fā)育情況。

測(cè)量時(shí)，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩(wěn)，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細(xì)的部位）。

中國男性標(biāo)準(zhǔn)身高及各部位尺寸對(duì)照表

中國男性標(biāo)準(zhǔn)身高及各部位尺寸對(duì)照表1.引言男性標(biāo)準(zhǔn)身高及各部位尺寸是一個(gè)重要的指標(biāo)，用于評(píng)估男性的身體健康和發(fā)育情況。

本文旨在整理中國男性標(biāo)準(zhǔn)身高及各部位尺寸對(duì)照表，幫助人們更好地了解和測(cè)量自身身體狀況。

2.中國男性標(biāo)準(zhǔn)身高對(duì)照表以下是中國男性標(biāo)準(zhǔn)身高對(duì)照表，單位為厘米（cm）：1歲：79-862歲：85-923歲：91-984歲：96-1045歲：101-10918歲：166-17319歲：167-17420歲：168-17560歲：160-16761歲：159-16662歲：158-165這個(gè)對(duì)照表根據(jù)大量的體格數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和歸納，其中的數(shù)值代表了正常健康男性在不同年齡段的平均身高范圍。

當(dāng)然，個(gè)體差異是存在的，這個(gè)對(duì)照表只提供了一個(gè)參考。

3.中國男性各部位尺寸對(duì)照表除了整體身高，我們還可以關(guān)注男性各個(gè)部位的尺寸。

以下是一份常見部位的尺寸對(duì)照表：頭部圍長(zhǎng)：54-57頸圍：38-40肩寬：41-43上臂圍：29-32胸圍：85-88腰圍：77-80臀圍：92-95大腿圍：50-52腿長(zhǎng)（胯骨到腳踝）：90-94腿長(zhǎng)（腳踝到腳尖）：63-67這些尺寸對(duì)照表同樣是根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)得出的平均數(shù)值，可以幫助我們更全面地了解男性身體各個(gè)部位的發(fā)育情況。

4.結(jié)論中國男性標(biāo)準(zhǔn)身高及各部位尺寸對(duì)照表提供了一個(gè)方便的參考，可以用來評(píng)估男性的身體發(fā)育和健康情況。

需要注意的是，個(gè)體差異是存在的，這些對(duì)照表只是一般范圍的參考值。

如果有需要，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或健康專家以獲取更準(zhǔn)確和個(gè)性化的評(píng)估。

參考文獻(xiàn)：___，___，___，中國男性身高發(fā)育數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體科學(xué)研究雜志（第X卷，第X期，20XX年）Tom，Dick，Harry，Chinese Male Body Measurements。

Journal of Human Anatomy（Volume X。

Issue X。

20XX）。

標(biāo)準(zhǔn)尺寸對(duì)照表

標(biāo)準(zhǔn)尺寸對(duì)照表標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)比表距離理想身材有多遠(yuǎn)？是不是越瘦就越好？只有明確健康目標(biāo)進(jìn)行形體管理，才是最正確的方法。

現(xiàn)奉上標(biāo)準(zhǔn)身材比例對(duì)照表！女人的身高與體重，四肢與軀干等部位的比例為多少才合乎健美的標(biāo)準(zhǔn)呢？在這方面，有關(guān)專家、學(xué)者進(jìn)行了大量的研究，總結(jié)出一套較適合女子健美的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。

今天就要為大家給出最為全面的理想身材對(duì)照表，看看你距離最完美的理想身材還有多遠(yuǎn)吧！1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。

腰其中：骨骼美在于勻稱、適度。

即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。

肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。

過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力，以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá)，都不能稱為肌肉美。

膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。

體型的美來自于全身比例的勻稱。

理想的體形取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。

如果再身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點(diǎn)造出兩個(gè)三角形。

如果中心線兩側(cè)的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉點(diǎn)正好位于腰部則可稱為理想的體形。

乳峰應(yīng)位于從頭頂起往下2個(gè)頭部長(zhǎng)度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。

腰部應(yīng)位于手臂微微彎曲時(shí)肘部附近的位置。

臀部的理想位置時(shí)身高的整二分之一的高度。

身高胸部腰部臀部大腿小腿標(biāo)準(zhǔn)體重kg 美體重kg150 79.5 55.5 81.0 46.8 28.1 48.0 43.2 151 80.0 55.9 81.5 47.1 28.2 48.5 43.7 152 80.6 56.2 82.1 47.3 28.4 49.0 44.1 153 81.1 56.6 82.6 47.6 28.5 49.5 44.6 154 81.6 57.0 83.2 47.8 28.7 50.0 45.0 155 82.2 57.4 83.7 48.1 28.9 50.5 45.5 156 82.7 57.7 84.2 48.4 29.0 51.0 45.9 157 83.2 58.1 84.8 48.6 29.2 51.5 46.4 158 83.7 58.5 85.3 48.9 29.3 52.0 46.8 159 84.3 58.8 85.9 49.1 29.5 52.5 47.3160 84.8 59.2 86.4 49.4 29.6 53.0 47.7 161 85.3 59.6 86.9 49.7 29.8 53.5 48.2 162 85.9 59.9 87.5 49.9 30.0 54.0 48.6 163 86.4 60.3 88.0 50.2 30.1 54.5 49.1 164 86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0 49.5 165 87.5 61.1 89.1 50.7 30.4 55.5 50.0 166 88.0 61.4 89.6 51.0 30.6 56.0 50.4 167 88.5 61.8 90.2 51.2 30.7 56.5 50.9 168 89.0 62.2 90.7 51.5 30.9 57.0 51.3 169 89.6 62.5 91.3 51.7 31.0 57.5 51.8 170 90.1 62.9 91.8 52.0 31.2 58.0 52.2 171 90.6 63.3 92.3 52.3 31.4 58.5 52.7 172 91.2 63.6 92.9 52.5 31.5 59.0 53.1 173 91.7 64.0 93.4 52.8 31.7 59.5 53.6 174 92.2 64.4 94.0 53.0 31.8 60.0 54.0 175 92.8 64.8 94.5 53.3 32.0 60.5 54.5最佳美腿尺寸身高腿長(zhǎng)大腿小腿腳踝150 68.3 46.5 30.0 18.0153 69.5 47.4 30.5 18.4155 70.5 48.1 31.0 18.6157 71.4 48.7 31.4 18.8160 72.8 49.6 32.0 19.2163 74.2 50.5 32.6 19.6165 75.1 51.2 33.0 19.8167 76.0 51.8 33.4 20.0170 77.4 52.7 34.0 20.4173 78.7 53.6 34.6 20.8美腿標(biāo)準(zhǔn)1：小腿肚與腳踝粗細(xì)之差約為15公分。

身體各部分比例標(biāo)準(zhǔn)

身體各部分比例標(biāo)準(zhǔn)
身體各部分比例標(biāo)準(zhǔn)是指人體各部分之間的比例關(guān)系，通常用于評(píng)估人體的健康和美觀程度。

以下是一些常見的身體各部分比例標(biāo)準(zhǔn)：1. 身高與體重的比例：一般認(rèn)為，身高與體重的比例在1:1.5左右為正常，如果比例過高或過低，則可能存在健康問題。

2. 腰圍與臀圍的比例：男性腰圍與臀圍的比例最好控制在0.7-0.8之間，女性則在0.6-0.7之間，這樣的比例有助于減少腹部和臀部的脂肪堆積。

3. 大腿圍與小腿圍的比例：大腿圍與小腿圍的比例最好控制在2:1左右，這樣有助于減少腿部脂肪堆積和塑造優(yōu)美的腿部線條。

4. 頭圍與肩寬的比例：頭圍與肩寬的比例最好控制在1:2左右，這樣有助于塑造優(yōu)美的頭部和肩部線條。

5. 手腕圍與臂圍的比例：手腕圍與臂圍的比例最好控制在1:2左右，這樣有助于減少手臂脂肪堆積和塑造優(yōu)美的手臂線條。

除了以上這些比例標(biāo)準(zhǔn)，還有其他一些指標(biāo)也可以用來評(píng)估人體的健康和美觀程度，例如體脂率、肌肉量等。

需要注意的是，這些比例標(biāo)準(zhǔn)只是參考值，具體的人體比例還要根據(jù)個(gè)人情況和生長(zhǎng)發(fā)育情況而定。

大學(xué)生【魔鬼身材的標(biāo)準(zhǔn)（對(duì)照表）】

大學(xué)生【魔鬼身材的標(biāo)準(zhǔn)（對(duì)照表）】魔鬼身材是一個(gè)比例關(guān)系，沒有一個(gè)確定的身高體重?cái)?shù)值身高16 0 170 180 比例恰當(dāng)都可以叫魔鬼身材.相關(guān)比例如下:1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。

腰圍較胸圍小20厘米.4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。

髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。

大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。

小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。

足頸圍較小腿圍小10厘米.8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。

上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。

頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。

肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

關(guān)于標(biāo)準(zhǔn)的身材，各年級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)也是不同的，美學(xué)家所擬出的標(biāo)準(zhǔn)比例如下表(公分)------------20-30歲----------30-40歲----------40-50歲體重--------身高-112---------身高-109---------身高-106胸高--------身高x0.719-------身高x0.719-------身高x0.719 臀高--------身高x0.500-------身高x0.500-------身高x0.500 腿長(zhǎng)--------身高x0.455-------身高x0.444-------身高x0.437 胸圍--------身高x0.515-------身高x0.529-------身高x 0.543 胸下圍------身高x0.432-------身高x0.453-------身高x 0.486 腰圍--------身高x0.37--------身高x0.386-------身高x0.401 臀圍--------身高x0.542-------身高x0.553-------身高x0.565 腹圍--------身高x0.457-------身高x0.475-------身高x 0.505 大腿圍------身高x0.293-------身高x0.301-------身高x0.309 身高 =頭長(zhǎng)× 7.3乳點(diǎn)位=頭長(zhǎng)的2倍或上手臂的點(diǎn)胸圍差=上胸圍減下胸圍的差以13公分最為理想。

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中國成年女性標(biāo)準(zhǔn)（健美）身材及各部位尺寸對(duì)照表
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中國成年人標(biāo)準(zhǔn)健美身材及各部位尺寸對(duì)照表包括男性與女性
中國成年男性標(biāo)準(zhǔn)（健美）身材及各部位尺寸對(duì)照表
序號(hào)
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序號(hào)
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女性標(biāo)準(zhǔn)身高、體重三圍標(biāo)準(zhǔn)尺寸對(duì)照表
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