為進(jìn)一步提升社區(qū)居民對(duì)心腦血管疾病的防治意識(shí)，降低心腦血管疾病及其并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)和危害，樹(shù)立科學(xué)健康的生活方式，4月23日，青山街道西湖一村社區(qū)開(kāi)展預(yù)防心腦血管疾病健康科普講座。為進(jìn)一步提升社區(qū)居民對(duì)心腦血管疾病的防治意識(shí)，降低心腦血管疾病及其并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)和危害，樹(shù)立科學(xué)健康的生活方式，4月23日，青山街道西湖一村社區(qū)開(kāi)展預(yù)防心腦血管疾病健康科普講座。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，青山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的鄧醫(yī)生首先深入淺出地講解了心腦血管疾病的成因，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙等常見(jiàn)危險(xiǎn)因素，用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)形象的例子，讓居民們輕松理解這些復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)。同時(shí)，還詳細(xì)介紹了心腦血管疾病的早期癥狀，提醒居民們要時(shí)刻關(guān)注自身身體變化，一旦出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、心悸等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。針對(duì)如何預(yù)防心腦血管疾病，鄧醫(yī)生給出了一系列實(shí)用建議，如合理飲食，減少鹽、油、糖的攝入，多吃蔬菜水果；適量運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等；戒煙限酒保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，監(jiān)控血壓、血脂、血糖等指標(biāo)。

講座過(guò)程中，居民們?nèi)褙炞⒌伛雎?tīng)，不少人還認(rèn)真做著筆記。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家紛紛就自己關(guān)心的問(wèn)題向?qū)＜姨釂?wèn)，鄧醫(yī)生都一一耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。楊阿姨笑著說(shuō):“這場(chǎng)講座太有用了，以前好多不懂的地方，現(xiàn)在都明白了，以后可得多注意生活習(xí)慣?！?/p>

西湖一村社區(qū)負(fù)責(zé)人表示:“心腦血管疾病嚴(yán)重威脅居民的健康和生活質(zhì)量，我們舉辦這次講座，就是希望能提高大家對(duì)這類(lèi)疾病的重視，增強(qiáng)自我保健意識(shí)。今后，社區(qū)還將繼續(xù)開(kāi)展各類(lèi)健康科普活動(dòng)，為居民的健康保駕護(hù)航?！贝舜慰破罩v座的成功舉辦，受到了居民們的廣泛好評(píng)和認(rèn)可。

一審：劉媛  二審：佘紅梅  三審：陳翻番

相關(guān)知識(shí)

街道口社區(qū)開(kāi)展老年人疾病預(yù)防健康知識(shí)講座
華陽(yáng)街道康樂(lè)社區(qū)開(kāi)展心血管疾病健康知識(shí)講座
【動(dòng)態(tài)】光明街道開(kāi)展“預(yù)防心腦血管疾病”健康知識(shí)講座
人民新村社區(qū)開(kāi)展“健康知識(shí)進(jìn)萬(wàn)家” 科普講座
甘州區(qū)東街街道金安苑社區(qū)開(kāi)展心血管疾病健康知識(shí)講座
健康入冬，預(yù)防先行——荷塘區(qū)金山街道湘華社區(qū)開(kāi)展秋冬季傳染病預(yù)防知識(shí)講座
蘇州姑蘇：開(kāi)展心腦血管疾病冬季預(yù)防講座
玉塘街道開(kāi)展“心血管病防治知識(shí)”健康講座
溫泉街道東湖社區(qū)：開(kāi)展“春養(yǎng)生 悅生活”健康科普講座
呼中鎮(zhèn)向陽(yáng)社區(qū)開(kāi)展心腦血管疾病預(yù)防健康知識(shí)講座

網(wǎng)址: 【青山街道】西湖一村社區(qū)開(kāi)展預(yù)防心腦血管疾病健康科普講座 http://www.gysdgmq.cn/newsview1590041.html