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福布斯中國(guó)專訪

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月24日 00:37

今年,一檔熱播親子類真人秀《新生日記2》,讓體操奧運(yùn)冠軍劉璇再次回到大眾的視野之中。這一次,她的身份是兩個(gè)孩子的媽媽。

時(shí)間退回到20年前,第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)女子體操平衡木的決賽場(chǎng)上,時(shí)年20歲的劉璇最后一個(gè)出場(chǎng),憑借高難度成套和穩(wěn)定的發(fā)揮,最終以9.825的高分摘得該項(xiàng)目的奧運(yùn)金牌,也打破了中國(guó)女子體操平衡木項(xiàng)目沒有奧運(yùn)會(huì)冠軍的歷史,創(chuàng)造了新的紀(jì)錄。那個(gè)笑起來帶著兩個(gè)小酒窩,在體操賽場(chǎng)上翩然飛舞的身影,在幾代人心中留下了深刻印象。

2001年,劉璇正式從體操“神壇”退役,但她卻并沒有就此隱于平凡,而是重新在人生的多條賽道,闖出了自己的新天地。

退役后,進(jìn)入北京大學(xué)新聞系研修學(xué)習(xí)的她,同時(shí)也開始探索自己的演藝事業(yè),搭檔徐靜蕾、陳曉東參演了自己的大銀幕處女作《我的美麗鄉(xiāng)愁》,并收獲了最受歡迎女演員銅獎(jiǎng),起點(diǎn)頗高地開啟了自己的轉(zhuǎn)型之路。

此后,劉璇加在自己身上的標(biāo)簽越來越多,演員、歌手、自傳圖書作家、運(yùn)動(dòng)品牌創(chuàng)始人、個(gè)人工作室老板、妻子、母親等等,與體操運(yùn)動(dòng)員這個(gè)標(biāo)簽一樣,她的每一次新嘗試都是傾盡全力去贏取的結(jié)果,也因此每一重身份都被她“經(jīng)營(yíng)”得有聲有色。

“我從退役以后,到我當(dāng)媽媽,到此刻我們聊天的這個(gè)時(shí)間,已經(jīng)差不多快20年了。”她說,“我學(xué)會(huì)了一件事情,就是我可以選擇不去做我不喜歡的事情,或者我不想做的事情,但如果一旦我選擇的,我就希望我能愛上它,我能享受它,這是我在這20年里面學(xué)到一個(gè)特別重要的處事方式?!?/p>

究其根源,體育對(duì)于她性格的奠基與磨練不可忽視。而她對(duì)待自己那種嚴(yán)格、追求極致的態(tài)度,也映射在對(duì)下一代的教育之上,在《新生日記2》的節(jié)目中,她對(duì)于兒子赳赳的“精細(xì)化管理”,她八摞育兒日記本里寫下的一詞一句,都令網(wǎng)友訝異而動(dòng)容。

如今,剛剛生下女兒的劉璇也是一兒一女湊成了一個(gè)“好”字,工作繁忙,但她依然努力將生活重心更多地放在家庭之上,陪伴著孩子一起成長(zhǎng)于她來說是一件特別開心的事情。

《新生日記2》節(jié)目步入尾聲的時(shí)候,劉璇在工作與奶娃之余,接受了福布斯中國(guó)的采訪,聊起育兒與家庭,她的聲音里是掩蓋不住的熱情與欣喜,除了陪伴孩子成長(zhǎng)的每一步,“我覺得自己要更加努力,要成為孩子的榜樣。”劉璇如是說。

圖片來源@劉璇 微博

以下福布斯中國(guó)對(duì)話劉璇:

福布斯中國(guó):最初為什么會(huì)選擇參加《新生日記2》這檔真人秀節(jié)目?

劉璇:我們是在疫情的時(shí)候有的(第二個(gè))寶寶,然后剛好也是這個(gè)時(shí)間,節(jié)目組向我們發(fā)出了邀請(qǐng)。這個(gè)節(jié)目最打動(dòng)我的地方,首先是它所希望弘揚(yáng)的“有家庭、有孩子是一件非常幸福的事情”這種溫暖的基調(diào)。其次,因?yàn)榈诙€(gè)寶寶在疫情期間來臨,特別不容易,我也想通過這樣的節(jié)目給孩子、給家庭留一個(gè)特別難忘的回憶。

后來回看節(jié)目的時(shí)候,覺得我們確實(shí)是參加對(duì)了,因?yàn)榫图词刮夷敲戳私馕业暮⒆?,也花了很長(zhǎng)的時(shí)間去陪伴他,但我始終沒辦法做到24小時(shí)像一雙眼睛一樣盯著他,這個(gè)節(jié)目幫我捕捉到了小朋友身上很多我沒有看見過的那一面。所以我其實(shí)還挺感謝這個(gè)節(jié)目的,讓我們留下了這么難忘的經(jīng)歷和記憶。

還有我們通常可能會(huì)把更多的精力放在老大的身上,尤其第二個(gè)孩子的出生又碰上疫情,如果不是這個(gè)節(jié)目,可能在老二的身上也不會(huì)有那么多詳細(xì)的記載,很多回憶留在自己的心里再深刻也會(huì)有忘記的時(shí)候,但有了影像的承載之后,就會(huì)被存留地更加完整和長(zhǎng)久。

圖片來源@劉璇 微博

福布斯中國(guó):很多人看了您在節(jié)目中對(duì)兒子赳赳的教育方式,會(huì)覺得過于嚴(yán)格,您怎么看待這樣的說法?您理想中的教育方式是怎樣的?

劉璇:我一直都覺得我并不是一個(gè)特別嚴(yán)苛的媽媽。我雖然嚴(yán)格,但是我是還是有溫度的,是松弛有度的,而且我覺得我的這種教育方式是很正常的,并沒有過火,有很多東西是適合我們家自己孩子的,我覺得每個(gè)家庭都有適合自己的教育和管教(方式),所以我也從來不會(huì)去插手別人的教育方式。如果別人愿意聽(我的方式)的話,我也會(huì)去跟大家分享一下。所以剛開始看到這樣的評(píng)論我會(huì)覺得有點(diǎn)奇怪,但后來也明白了,其實(shí)對(duì)的教育方式不止一種,但是每個(gè)人心中都有自己的一桿秤,他們的想法是和我的理念不太相同的。

我自己可能是這樣的一個(gè)母親,但也沒有必要讓所有人都跟我一樣,不是只有一種教育才叫正確。但前提還是要在這個(gè)社會(huì)的規(guī)范里面的,懂得基本禮貌,品行正常,而在這個(gè)范圍里的任何的一種教育,只要適合你家的孩子,我覺得就是個(gè)好的教育,沒有什么是絕對(duì)的,它不像體操比賽,滿分十分就是你的標(biāo)準(zhǔn),教育沒有標(biāo)準(zhǔn),沒有一個(gè)絕對(duì)值,它只有一個(gè)相對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。所以可能像我這種媽媽是這樣的,有些又是比較開放式的,每個(gè)人都不一樣。就像王老師(王弢),他跟我就是相反的,但是我覺得這樣挺好的,一個(gè)家庭里面它有不同的教育,可以讓孩子提前領(lǐng)略到他在社會(huì)上所接收到的任何一樣?xùn)|西,都不是一模一樣的,當(dāng)他長(zhǎng)大后,要去適應(yīng)各種不同的與大家交往的行為,那他其實(shí)現(xiàn)在家里就已經(jīng)提前適應(yīng)了。但總歸,我跟王老師雖然在行為上有所不同,但其實(shí)理念還是一樣的,大的方向還是希望孩子能好,能更加健康成長(zhǎng)這樣。

福布斯中國(guó):那您理想中的教育方式應(yīng)該是怎么樣的呢?您會(huì)給兒子和女兒設(shè)定未來的發(fā)展方向嗎?

劉璇:大的方向可能會(huì)有,比如說,我會(huì)讓他體育也練一練,音樂也碰一碰,樂器、畫畫這些都會(huì)接觸一下。其實(shí)我覺得每一個(gè)孩子的第一步,都是家長(zhǎng)給他規(guī)劃的,但是具體會(huì)發(fā)展成什么樣,我覺得我不會(huì)去給他做限制。道德行為的規(guī)范上是必須要做到的,其它的,他生活規(guī)劃、喜好規(guī)劃,這些我不會(huì)去做更多的干涉,最多會(huì)是加以引導(dǎo)這樣。

福布斯中國(guó):很多網(wǎng)友驚訝于您的8本育兒日記,在您看來,堅(jiān)持不懈地做這樣的記錄對(duì)于您和孩子來說,分別有著怎樣的意義?

劉璇:其實(shí)不是八本,是八摞,每一摞都不知道有多少本。記錄了從赳赳出生的第一天開始,一直到他五歲。最開始記錄是因?yàn)楫?dāng)時(shí)是新手媽媽,很多東西都是全新的嘗試,再加上赳赳有點(diǎn)過敏體質(zhì),所以我必須要做很多細(xì)節(jié)性的記錄,什么能吃、什么不能吃、睡眠質(zhì)量,還有他的成長(zhǎng)軌跡。但是到后來,我一直記下去就是因?yàn)檫@些記錄會(huì)成為一種特別美好的回憶。有時(shí)候我會(huì)翻一翻以前給他記錄的東西,瞬間就會(huì)想起他的那一個(gè)階段,比如說他88天的時(shí)候?qū)W會(huì)了翻身,17天掉了臍帶,就是你會(huì)瞬間回想起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景,就覺得特別的溫暖,那種情感度就很飽和,所以后來我就一直堅(jiān)持記下去。

接下來我也還會(huì)一直寫下去,其實(shí)我覺得(日記)更多的變成是給我們父母的一種記錄的體驗(yàn),還有就是等孩子長(zhǎng)大了以后可以給TA看,或許有一天我的孩子當(dāng)了父母之后,給他看到這一本東西,他能體會(huì)到做父母的不容易,和做父母的幸福。

福布斯中國(guó):您是如何去平衡日常工作與家庭生活的?

劉璇:我基本上從小朋友開始,一直到大學(xué)時(shí)期,都是被體育這一件事填滿的,我們幾乎沒有經(jīng)歷社會(huì)上的“煙火氣”,所以退役之后,我給自己定下的目標(biāo),就是說我在這個(gè)社會(huì)里面首先要學(xué)習(xí)怎么做一個(gè)社會(huì)人,每一個(gè)機(jī)會(huì)給到我,我都要去珍惜,因?yàn)槲姨毙枞W(xué)習(xí)各種不同的本領(lǐng),以及體會(huì)各種不同的人生感受。所以在這20年里面,我覺得最重要的就是,我做什么都要學(xué)會(huì)去享受它。

福布斯中國(guó):你每次選擇都是主動(dòng)的選擇嗎?這背后驅(qū)動(dòng)著您不斷挑戰(zhàn)與嘗試的動(dòng)力是什么?

劉璇:就是很有目標(biāo)感吧,或者說方向比較明確,就像我剛剛說的,我要么就不做,要做我就必須要有一個(gè)目標(biāo),可能這個(gè)目標(biāo)也不一定是要達(dá)到所謂的極致,既然選擇了這件事情,就不能說糊弄兩天、三天我就不干了,可能對(duì)于我的性格和我從小接受的這種處事訓(xùn)練來說,就是做就要做得最好,要不我就不選擇。

很多人都會(huì)說,你體操退役都這么久了,身上還帶著體育的痕跡,會(huì)不會(huì)不太好之類的,我說沒有啊,所有人記憶最深刻的時(shí)候,一定是青春的時(shí)候啊,因?yàn)樵谀莻€(gè)時(shí)候,你是一個(gè)嬰兒、是一張白紙,我們是從那個(gè)時(shí)候就開始訓(xùn)練了,就開始有目標(biāo)感,有要堅(jiān)持到底的信念,必須竭盡全力的這種感覺,我覺得這個(gè)是我成長(zhǎng)的軌跡。如今,可能體育的技巧我用不上了,但是我覺得人的成長(zhǎng)軌跡是有記憶的,也正是體育的經(jīng)歷,也讓我造就了現(xiàn)在這樣做事比較有目標(biāo)感和追求極致的一種態(tài)度吧。

福布斯中國(guó):如果回過頭去想,在您的職業(yè)生涯與生活中,還有什么會(huì)覺得遺憾的地方嗎?

劉璇:我最遺憾的地方就是從小離家,跟父母在一起的時(shí)間太少了,這個(gè)是我特別遺憾的地方,而且這個(gè)遺憾是永遠(yuǎn)彌補(bǔ)不了的。我5歲練體操,7歲進(jìn)省隊(duì),12歲進(jìn)國(guó)家隊(duì),基本上就一直住在隊(duì)里,也不能經(jīng)常回去,我覺得這種跟父母在一起的感受太少了,所以我特別渴望家庭生活。在我當(dāng)了母親之后,我就特別希望跟孩子之間不要有這樣的遺憾。如果我的收入足夠讓我生活下去,我會(huì)愿意選擇不工作,呆在我的家庭里。

福布斯中國(guó):媽媽這個(gè)身份對(duì)您來說意味著什么?在生完女兒之后,心態(tài)又有了怎樣的轉(zhuǎn)變?

劉璇:生了女兒后,我唯一感覺就是:天吶,我得保持好我的身體,因?yàn)樗?0歲的時(shí)候,大學(xué)還沒畢業(yè)的時(shí)候,我已經(jīng)60多了(笑)年齡這個(gè)東西你真的沒辦法欺騙自己,不是我怕老,而是我很怕因?yàn)閷?duì)孩子有更多的期望和責(zé)任,希望跟他們生活的更長(zhǎng)久,能夠看到他以后的生活,所以更覺得一定要保護(hù)好自己的身體,要讓身體特別健康,才能做到一直看著他成長(zhǎng)。

我從小就覺得我如果結(jié)婚生孩子就是一定是兩個(gè),因?yàn)槲矣袀€(gè)哥哥,我覺得很幸福,所以我也特別相信孩子跟父母之間的緣分。

圖片來源@劉璇 微博

福布斯中國(guó):多年來,您覺得自己身上和心態(tài)上最大的變化是什么?您怎么看待這樣的變化?

劉璇:赳赳現(xiàn)在五歲,有很多東西都是我一邊帶他,一邊學(xué)習(xí),我們是一起成長(zhǎng)的過程。作為父母,我們?cè)诮?jīng)驗(yàn)上肯定是在引領(lǐng)他的,但在當(dāng)下這種社會(huì)高速的發(fā)展當(dāng)中,我們的學(xué)習(xí)能力不一定會(huì)比孩子更強(qiáng),孩子是在從0~1往上漲,我們是從100往下減,所以對(duì)我來講,我要更加努力地多去提前儲(chǔ)備,才能傳遞給他們更加有見地的指引。同時(shí),我覺得現(xiàn)在跟他們一起共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),也是一件特別特別開心的事情。我小的時(shí)候幾乎沒有玩過,還沒開始長(zhǎng)大,就已經(jīng)進(jìn)體操隊(duì)訓(xùn)練了,但現(xiàn)在跟兒子一起成長(zhǎng),陪伴他的時(shí)候,我覺得也彌補(bǔ)了我的童年。

福布斯中國(guó):從體操到演員,再到自己工作室的老板,并創(chuàng)立了自己的運(yùn)動(dòng)品牌。不斷在各個(gè)領(lǐng)域挑戰(zhàn)與探索,您將來還會(huì)考慮涉足哪些全新的領(lǐng)域范疇嗎?

劉璇:我是2016年的時(shí)候成立了一個(gè)運(yùn)動(dòng)品牌,那是我的第一份創(chuàng)業(yè),但實(shí)際上現(xiàn)在已經(jīng)做了很多其它的事情,比如我還做了一個(gè)女性健康美容的食品,叫如謎?;旧系谝环輨?chuàng)業(yè)是一個(gè)機(jī)緣巧合,后來經(jīng)過了一些學(xué)習(xí)以后,就發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)上對(duì)于健康食品的需求很大,所以又跟朋友一起成立了這個(gè)健康食品的品牌,其實(shí)就是想要告訴大家,我們的身體就是我們的年齡,也希望能讓女性更多地去關(guān)注自己的身體。

在商業(yè)領(lǐng)域,我其實(shí)還是在學(xué)習(xí)當(dāng)中,因?yàn)楫吘刮沂菑捏w育轉(zhuǎn)到娛樂圈又轉(zhuǎn)到商業(yè)領(lǐng)域,是一個(gè)蠻大的跨度。但是因?yàn)槲易约罕旧矸浅3缟薪】档睦砟?,在健康飲食方面也比較有心得,就希望未來可以在大健康這一塊兒有多一些的發(fā)展。比如我之前做的類似瑜伽服這種的運(yùn)動(dòng)品,以及現(xiàn)在的“如謎”這個(gè)美顏產(chǎn)品,都是屬于大健康領(lǐng)域的?,F(xiàn)在做了媽媽之后,我也很希望在兒童教育、家庭教育這個(gè)方面,看看是不是有機(jī)會(huì)能夠多向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí),然后也可以有些發(fā)展吧。

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