首頁 資訊 有沒有一些簡單好吃又健康,并且適合在家做的甜品美食?

有沒有一些簡單好吃又健康,并且適合在家做的甜品美食?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月25日 14:03

提拉米蘇!紅豆派!綠豆沙!是我的甜品清單中排行前三的美食!提拉米蘇的細膩,紅豆派的香甜和綠豆沙的透心涼。都是讓你吃過一次再也忘不掉的!

春暖花開,又到了周末折騰的時候了,周末自己做個下午茶,找三五好友,互相吐槽一下,這樣的周末生活讓人羨慕又向往呢。

今天我們就來說活有哪些甜品適合在家做。步驟簡單,味道好吃,重點是成功率高!就算你是廚房小白也不怕

提拉米蘇

一聽這個名字就是象征著愛情的味道。雖然小編目前還沒有什么愛情,但是禁不住有一顆少女的心!每次一吃提拉米蘇,香甜的味道總是讓人禁不住幻想~~

1,雞蛋只要蛋清,蛋黃加入糖粉打發(fā)

2,奶酪放到碗中,打發(fā)后加入適量檸檬汁攪拌均勻后和打發(fā)的蛋黃混合均勻

3,奶油加砂糖打發(fā),再倒入混合食材中攪拌均勻

4,將混合好的食材放入裱花袋

5,取容器,最下面加可可醬,用勺子磨平,上面放上手指病案,擠上奶酪糊,再放上可可粉和手指餅干,擠入奶酪糊,篩可可粉,蓋蓋子冷藏四個小時即可

巧克力奶酪蛋糕

雖然已經(jīng)春暖花開,但是高熱量的食物依舊是小姑娘們的最愛。熱量越高,吃完就越有幸福感啊有木有!這款蛋糕我在家做的時候,家人都說太香了!濃濃的巧克力味濃郁到化不開,剛出爐,沒等一會,淋上酸奶,就被家人一搶而光

1,500g奶油奶酪隔水融化

2,200g無鹽黃油微波爐融化,加入50g砂糖攪拌均勻

3,將攪拌好的食材混合在一起,分三次下入三個全蛋并攪拌均勻

4,將300g低筋面粉,3g泡打粉和50g可可粉混合過篩,倒入混合好的蛋液中,再加入適量的巧克力豆攪拌均勻。

5,倒入準備好的模具中,160°烤箱烤45分鐘即可

紅豆派

紅豆派是我強力推薦的小吃。每次路過M記都會停下腳步糾結一下要不要買一個紅豆派吃!每天吃也吃不起啊對不對!現(xiàn)在不用怕了,自己在家就能做,食材簡便,步驟簡單,只需一個搟面杖!紅豆派在向你招手哦~趁著周末還不來試試嘛~

1,用搟面杖將拋餅適當搟幾下,去掉拋餅油紙,切成正方形

2,將正方形面餅切成兩半,在其中一半上放上紅豆餡,另一半蓋在上面

3,用叉子將四周壓緊,并刷上蛋液

4,烤箱180°預熱,烤15分鐘即可

冰糖綠豆沙

最近辦公室妹子都不約而同的有了一個毛病,那就是——上火!一天天大家互相督促著喝水,一桶水沒兩天就能喝光,總上火也不是個事,于是貼心的我為大家做了冰糖綠豆沙,涼涼甜甜的,用來祛火最合適不過。

1,鍋中加入純凈水,放入提前泡好的綠豆,一邊攪拌一邊等至煮開

2,大火煮開后轉小火蓋蓋煮1小時

3,出鍋前加入冰糖等至冰糖融化

4,盛出后放入冰箱,冷藏數(shù)小時即可

無油酸奶蛋糕

這款蛋糕最適合做下午茶還有早餐,不用提前打發(fā),只需要攪拌完成后上鍋蒸就完全可以,沒有烤箱?這都不是問題!

1,雞蛋打入碗中,加入砂糖后攪拌均勻

2,放入牛奶和酸奶攪拌均勻

3,將低筋面粉篩入碗中,加入泡打粉后攪拌均勻

4,將面糊放置容器中,蒸鍋上汽后大火蒸15分鐘即可

這幾款甜品,有小吃,有飲品,種類齊全,找個時間做給朋友或者家人,準備好接受他們的贊美吧~

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