家人們，如今咱中國肥胖和超重的問題越來越嚴重啦！《2025世界肥胖地圖》預(yù)測，到2025年，咱國內(nèi)BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）≥24kg/m2，也就是超重或肥胖的成年人，會有5.15億之多，其中BMI≥28kg/m2的肥胖人群能占到9%。2024年最新數(shù)據(jù)顯示，雖說成年人肥胖率的增長速度從5.4%降到2.8%了，可5到19歲的孩子里，BMI超標的還有9704萬呢。而且，像脂肪肝、糖尿病、心血管疾病這些因為肥胖引起的毛病，在他們身上可比健康人更容易出現(xiàn)。

在2025年兩會的記者會上，國家衛(wèi)健委主任雷海潮特意提到，得搞“體重管理年”行動，開體重門診，讓多學科一起合作，建立起慢性病防控和體重管理的社會支持體系。這么做，既能教大家怎么科學健康地生活、管理體重，又能給以后咱國人的健康打好基礎(chǔ)，守護好咱們的健康。

肥胖的定義以及界定指標:

肥胖是一種由體內(nèi)脂肪過度蓄積引發(fā)的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為脂肪組織比例異常增加，并對健康構(gòu)成顯著威脅。

1、體重指數(shù)（BMI）計算方式：體重（kg）/身高2（m2）

2、腰圍與腰臀比（WHR）

腰圍：反映內(nèi)臟脂肪堆積，直接關(guān)聯(lián)代謝綜合征風險。

中國標準：男性≥90cm，女性≥85cm即為腹型肥胖。

腰臀比：腰圍/臀圍，男性≥0.9、女性≥0.85提示中心性肥胖。

3、體脂率：

脂肪占體重的百分比，更精準反映肥胖程度。

標準：男性＞25%、女性＞30%可診斷為肥胖（生物電阻抗法）。

減重門診：肥胖多學科防治中心（MDT）:

寶子們，肥胖可不是小事，它能引發(fā)一堆并發(fā)癥和相關(guān)疾病，不僅可能縮短咱們的壽命，還會讓生活質(zhì)量大打折扣。好多人減肥的時候都覺得困難重重，還特別容易反彈，這主要是由下面這些原因造成的：

生活習慣拖后腿：暴飲暴食，專愛高熱量食物，又懶得動，這樣的不良生活習慣，想減肥簡直難如登天。

生理機制在搗亂：基礎(chǔ)代謝率降低，新陳代謝變慢，身體消耗熱量變少，脂肪就趁機瘋狂囤積。

心理壓力來添亂：壓力一大，體內(nèi)激素分泌就失衡了，減肥效果自然也跟著受影響。

要是用常規(guī)方法減肥效果不好，或者總是反彈，別慌，咱可以找專業(yè)人士幫忙。在實際治療中，單用一種方法往往很難達到理想又持久的減重效果。這時候，以疾病為核心，制定個性化的治療方案，就能更合理、有效地實現(xiàn)減肥目標。像醫(yī)院的減重門診，就能根據(jù)每個人的情況，給出專屬的飲食和運動計劃，必要時還會配合藥物治療，幫大家科學、高效地減輕體重，還能降低反彈風險。

早在2022年4月，海南醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科就牽頭成立了肥胖多學科防治中心（MDT），開設(shè)多學科聯(lián)合門診。這里整合了內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、健康管理中心、康復(fù)科、中醫(yī)科、針灸科、心理科、介入科以及普外科等多個學科的優(yōu)勢資源。采用中西醫(yī)結(jié)合的方式，根據(jù)病人的需求，制定科學、合理、安全的減重方案。各個專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員緊密配合，為大家提供全方位、立體化的診斷和治療服務(wù)，打造出無縫隙合作的 “一門式” 診療模式，一站式解決肥胖相關(guān)問題。

多學科聯(lián)合門診（肥胖MDT門診）：

住院患者MDT會診：

減重過程：

多學科專家會診：由內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、康復(fù)科、心理科等多學科專家組成團隊，對患者進行全面的身體評估，包括體重、體脂率、身體成分分析、代謝指標檢測等。

個性化減重計劃：根據(jù)評估結(jié)果，為患者量身定制減重計劃，包括飲食調(diào)整、運動建議、藥物治療或手術(shù)方案等。

定期監(jiān)測與調(diào)整：患者定期前往醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生根據(jù)患者的減肥進展和身體狀況，適時調(diào)整減肥方案。通過監(jiān)測體重、BMI值、體脂率等指標，評估減肥效果。

減重成果：

經(jīng)過一段時間的堅持和努力，患者的體重顯著減輕。BMI值也逐漸下降至正常范圍或接近正常范圍。健康狀況如血脂、血糖等生化指標得到改善。內(nèi)分泌紊亂等問題也得到緩解。使得患者自信心提升：減肥成功后，患者的自信心和社交能力得到提升，更愿意參與社交活動，享受更健康的生活方式。

海南醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院肥胖多學科防治中心（MDT）的特色減重方案具有全面、個性化、綜合干預(yù)等特點，旨在為患者提供全方位、一站式的減重服務(wù)。在整個就診過程中，我們的醫(yī)護人員將竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和關(guān)懷。希望在我們的共同努力下，您能夠成功實現(xiàn)健康減重，重拾自信與活力！

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