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讓胸快速變小可以采取一般治療，另外也可以到醫(yī)院通過縮胸手術的方法進行治療，效果還是比較好的，

1、一般治療：可以做一些體育鍛煉，比如散步或者打球，能夠起到消耗體內脂肪以及熱量的效果，胸部的脂肪也會隨著減小，有助于胸部變小的作用。

2、縮胸手術：縮胸手術是目前比較流行的一種手術，而且安全性還是比較高的，在手術的過程中需要對胸部進行麻醉，可以減少在手術中的疼痛感，操作期間通常會把乳房上多余的組織以及脂肪切除，然后再進行縫合，能夠達到讓胸變小的效果，但是任何手術都會存在風險性，需要讓技術好的醫(yī)生進行操作。

在恢復期間，飲食要以清淡為主，盡量不要吃辛辣以及過于油膩的食物，以免影響到傷口的愈合。

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