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減脂必備!低卡又美味的西辣蛋做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月27日 23:18

減脂必備!低卡又美味的西辣蛋做法
今天給大家推薦一個(gè)超級適合減脂期間的美味低卡炒菜——西辣蛋!這個(gè)菜不僅低卡低脂,還富含高蛋白,真的超級好吃,簡直是減脂期的福音!

食材準(zhǔn)備:
西紅柿
雞蛋
辣椒

制作步驟:
先把雞蛋炒熟,然后撈出來備用。
鍋里少放點(diǎn)油,倒入切好的西紅柿,炒出汁后加一勺生抽翻炒。
加入辣椒,再放適量的鹽和雞精調(diào)味,炒到辣椒斷生。
倒入適量番茄醬,翻炒幾下。
最后把炒好的雞蛋倒回鍋里,翻炒均勻即可。

這個(gè)西辣蛋真的超級好吃,特別是拌飯拌面的時(shí)候,簡直絕了!減脂期間不知道吃什么?直接做它吧,保證你吃得香迷糊!

姐妹們,趕緊試試吧,真的巨好吃!

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