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【步驟圖】〖高壓鍋〗黑米粥的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月28日 11:12

〖高壓鍋〗黑米粥

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作者: 努力喂飽自己的白久

努力喂飽自己的白久 一道健康的美食

用料

黑米 100克 大米 100克 水 適量 冰糖、綿白糖或蜂蜜 適量 花生 40g

〖高壓鍋〗黑米粥的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

放入100g黑米

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

再加入100g的大米

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

洗一下米

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

然后倒水,泡6-8小時(shí) 「照理來說大米不泡也是可以的,但是大米泡完會(huì)比較好吃,所以我選擇讓他們一起泡一泡」

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備開始做之前,先備好40g左右的花生 「要是不愛吃或者花生過敏的話,也可以不放的」

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

泡好的米平鋪到鍋底

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入花生,并且按照1:8的比例加水 「我比較愛喝稀粥,如果不喜歡這么稀的話,可以選擇再少加一點(diǎn),比如1:6」 然后放到高壓鍋里面,壓半個(gè)小時(shí) 「如果要加冰糖或者白糖的話,可以現(xiàn)在放」

步驟 8

純奶手撕吐司的做法 步驟1

出鍋啦! 「如果想放蜂蜜的話,等稍微涼一點(diǎn)再加 如果出鍋的不夠甜的話,也可以趁熱再加點(diǎn)白糖」

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2020-12-16 08:03:42

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