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魚(yú)肝油的功能主治

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月29日 00:36

魚(yú)肝油是從魚(yú)類(lèi)肝臟中提取的天然油脂，主要成分為維生素A、維生素D和少量Omega-3脂肪酸，其功能主治如下：

維生素A1.維持視力健康：參與視網(wǎng)膜感光功能，預(yù)防夜盲癥、干眼癥

。增強(qiáng)免疫力：支持皮膚、黏膜屏障功能，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：對(duì)兒童骨骼、牙齒發(fā)育及細(xì)胞分化有重要作用。維生素D2.促進(jìn)鈣磷吸收：調(diào)節(jié)骨骼代謝，預(yù)防佝僂病

（兒童）、軟骨?。ǔ扇耍?。支持免疫功能：參與免疫調(diào)節(jié)，可能降低自身免疫性疾病風(fēng)險(xiǎn)。維持肌肉功能：改善肌力，減少老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)。Omega-3脂肪酸（少量）3.抗炎作用：減輕慢性炎癥反應(yīng)。心血管保護(hù)：輔助調(diào)節(jié)血脂，改善血管健康。神經(jīng)發(fā)育：對(duì)嬰幼兒大腦、視力發(fā)育有一定支持。維生素A/D缺乏者（需經(jīng)醫(yī)生診斷）。光照不足或飲食攝入不足的群體（如老年人、長(zhǎng)期室內(nèi)工作者）。特殊生理階段人群（如孕婦、兒童），但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。避免過(guò)量：長(zhǎng)期過(guò)量攝入維生素A可能引發(fā)頭痛、肝損傷；維生素D過(guò)量會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥

。 1.慎用人群：肝腎功能不全、高鈣血癥患者及過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。 2.與藥物相互作用：魚(yú)肝油

可能影響抗凝藥、部分降脂藥效果，聯(lián)合使用需咨詢(xún)醫(yī)生。 3.

若需使用高劑量維生素A/D制劑（如處方級(jí)魚(yú)肝油），應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行調(diào)整劑量。日常補(bǔ)充建議優(yōu)先通過(guò)均衡飲食（如深海魚(yú)、蛋黃、強(qiáng)化食品）獲取營(yíng)養(yǎng)素，必要時(shí)再選擇補(bǔ)充劑。

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