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香丹清草本清腸效果怎么樣？

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最近便秘比較嚴(yán)重，看到香丹清草本清腸可以改善便秘，我想問一下他的效果怎么樣？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃東平副主任醫(yī)師皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：血液系統(tǒng)及風(fēng)濕性疾病的診治；處理重急癥病例及特殊疑...

對于便秘的治療關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.指導(dǎo)意見一定要養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.

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一般情況下，吃酸奶、蜂蜜水或者淡鹽水可以清腸胃。
酸奶除了含有豐富的鈣質(zhì)之外，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，刺激胃腸蠕動，防止便秘，減少胃腸病的發(fā)生。每天早晨一杯蜂蜜水或者淡鹽水，因為蜂蜜水具有潤腸通便的效果，能夠促進腸道的蠕動，使大便排出。如果出現(xiàn)腸胃不適等癥狀，患者需要及時前往醫(yī)院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普通外科常見疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

做腸鏡前清腸子方法有：口服瀉藥清腸是常見的手段，服藥后要多喝水，如果最后排出的是清水樣大便，沒有糞渣就是比較好的清腸效果，沒有便秘的病人檢查前4到6小時開始服用瀉藥就可以。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

排出宿便清腸的辦法如下：
一是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌來調(diào)節(jié)腸胃菌群，能夠幫助清除腸道，促進排泄。
二是多食用新鮮的果蔬，一次三個，可以促進腸胃的蠕動，促進大便。
三是口服奶果糖通便、開塞露等藥物。日常生活中要注意以清淡、容易消化的食物為主，多飲水，避免食用辛辣、冰涼等刺激性的食品。
此外，如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)該及時前往醫(yī)院治療，進而耽誤病情。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

煮白菜放點鹽和醋是具有清腸的效果。白菜的營養(yǎng)價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果要求的是時間短、見效快的效果，還可以多吃醋白菜，醋也是減肥食品，和白菜結(jié)合，其減肥效果更好。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

可以嘗試鹽水清腸排毒，鹽水清腸是指在晨起空腹的狀態(tài)下喝一定量的鹽水，然后配合瑜伽運動達到清腸的效果，鹽水清腸方法簡單，能刺激腸胃的蠕動，促進血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，另外可以多吃清腸蔬菜和清腸水果。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

做腸鏡之前一定要先把腸道內(nèi)的大便排干凈，喝甘露醇就是要拉肚子，而且晚上不能吃飯，要大量喝水，多活動，以利排便。甘露醇一般用量500至1000之間，可以口服，不必過于擔(dān)心，一般不會出現(xiàn)拉到清水還不會自行停止的情況，沒有大便就不會拉了。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

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