寶寶喝水應(yīng)該注意什么？
嬰兒喂水有講究，喂早了對(duì)孩子不好，媽媽要知道這個(gè)時(shí)間
麗麗是一名新手媽媽，她正在進(jìn)退兩難。室外溫度很低，但是家里的暖氣卻十足，麗麗不確定她六個(gè)月大的孩子是否應(yīng)該喝水。小家伙還沒(méi)嘗過(guò)水，麗麗想知道孩子們開(kāi)始喝水的正確時(shí)間。
在新媽媽的各種疑問(wèn)中，肯定有一些是關(guān)于給她的孩子喝水的。雖然我們清楚地知道什么時(shí)候開(kāi)始給小家伙們提供輔食，但水的清晰度卻不高。事實(shí)上，這取決于嬰兒的年齡、食物攝入量和活動(dòng)情況。
嬰兒什么時(shí)候能喝水？你能讓她想喝多少水就喝多少嗎？在這篇文章中找到你所有問(wèn)題的答案。
嬰兒什么時(shí)候可以喝水？
一旦你的寶寶六個(gè)月大了，你就可以開(kāi)始給她少量喝水了。這是你家寶寶開(kāi)始吃輔食的時(shí)候，也是她變得更活躍的時(shí)候。你也可以提供稀釋的果汁(1比10的果汁和水)，但不可以提供蘇打或其他糖飲料。你可以先用小勺或者小水杯。
然而，過(guò)量的水可能導(dǎo)致她的肚子疼痛或任何其他不適。
6個(gè)月前給嬰兒喂水不安全嗎？
很多兒科醫(yī)生贊成六個(gè)月前不給嬰兒喂水，原因如下：
1、影響營(yíng)養(yǎng)吸收:
水會(huì)使嬰兒充滿空熱量，并會(huì)影響嬰兒從母乳或配方奶粉中吸收營(yíng)養(yǎng)的能力。它可以導(dǎo)致體重減輕和膽紅素水平的提高。
2、水中毒:
過(guò)多的水會(huì)導(dǎo)致嬰兒的水中毒，從而稀釋體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。它會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作，降低體溫。
3、脫水:
根據(jù)美國(guó)約翰霍普金斯兒童中心的研究人員的說(shuō)法，6個(gè)月以下的嬰兒不應(yīng)該喝水，因?yàn)樗麄兊哪I臟還沒(méi)有發(fā)育，他們會(huì)把鈉和多余的水一起排出體外。
4、過(guò)量的水會(huì)刺激腎臟排出導(dǎo)致脫水的鈉和電解質(zhì)。
5、不想喝母乳:
寶寶的肚子里裝滿了水，她不想喝母乳。這將使她錯(cuò)過(guò)每日所需的營(yíng)養(yǎng)。
一個(gè)嬰兒六個(gè)月后應(yīng)該喝多少水
1、六至十二個(gè)月的嬰兒用水:
當(dāng)你的孩子在六個(gè)月左右開(kāi)始吃輔食的時(shí)候，嬰兒每天的牛奶攝入量會(huì)減少。然而，具體減少量取決于你引入的輔食種類以及嬰兒寶寶進(jìn)食的頻率。
除了母乳或配方奶，她可能每天不需要超過(guò)70毫升的水.如果你的孩子非?；钴S，你可以偶爾多給他一些水。
2、12個(gè)月以上嬰兒的水:
當(dāng)你的寶寶進(jìn)入第12個(gè)月，每天的牛奶攝入量減少。到這個(gè)時(shí)候，你的寶寶可能已經(jīng)開(kāi)始吃各種各樣的食物，建立了早餐、午餐和晚餐的常規(guī)。因此，隨著牛奶攝入量的減少，食物攝入量的變化以及運(yùn)動(dòng)量的增加，孩子對(duì)水的需求自然會(huì)增加。
學(xué)步兒童每天需要大約1.3升水，其中包括牛奶、食物和其他來(lái)源的水。適當(dāng)?shù)乃献饔糜兄谂疟?，補(bǔ)充流失的水分。
什么樣的杯子或瓶子最好用？
根據(jù)寶寶的年齡，你可能需要選擇不同種類的杯子或瓶子。
1、大約6個(gè)月:
在這個(gè)理想的年齡讓寶寶開(kāi)始喝水，使用一個(gè)有把手和吸管或軟壺嘴的杯子。杯子將幫助你的寶寶喝水而不吸吮。這也有助于口腔發(fā)育，因?yàn)樗褂貌煌募∪鈦?lái)喝水。
如果嬰兒正從母乳過(guò)渡到配方奶粉，使用奶瓶讓他喝水，應(yīng)該更適合她。
2、12個(gè)月左右:
這是你可以幫助他們用杯子喝水的年齡。如果她已經(jīng)在用壺嘴或吸管喝水了，換杯子對(duì)她來(lái)說(shuō)更容易。
怎樣給嬰兒喝水？
你應(yīng)該確保嬰兒正在小心地喝水。以下的說(shuō)明可能會(huì)有所幫助:
l 教寶寶拿杯子。
l 然后幫助她傾斜杯子，使水穩(wěn)定地流動(dòng)。
l 當(dāng)她喝的時(shí)候，握住杯子。
l 你必須經(jīng)常這樣做，這樣她才能在沒(méi)有你的幫助和不漏水的情況下拿起杯子。
l 你可以使用不溢出的吸管杯，這樣水就不會(huì)溢出來(lái)了。這些吸管杯即使倒過(guò)來(lái)也很安全，因?yàn)樗粫?huì)流出來(lái)，除非嬰兒把它吸進(jìn)去。
l 你可以嘗試使用多個(gè)吸管杯，直到找到適合寶寶使用的。
下面這些建議有助于你的寶寶喝水變得更容易
每天給孩子少量的水或水狀液體(如稀釋的果汁)。
使用五顏六色的杯子和形狀不同的吸管，這樣你的寶寶就會(huì)對(duì)喝水感到興奮。
注意天氣狀況和活動(dòng)。在活動(dòng)時(shí)間和炎熱的天氣給足夠的水。讓它們每20分鐘至少喝上幾毫升的水。
多吃些富含水分的食物，比如湯或水果，橘子、西瓜和葡萄。用酸橙、檸檬、橙子或黃瓜調(diào)和水是味道，讓喝起來(lái)更有趣。
嬰兒喝水的常見(jiàn)問(wèn)題:
1、你應(yīng)該給嬰兒喝開(kāi)水嗎？
是的，把水燒開(kāi)冷卻給你的寶寶是很好的。煮沸可以殺死微生物，從而降低任何感染的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的規(guī)定，即使在準(zhǔn)備嬰兒配方奶粉時(shí)，嬰兒也應(yīng)該使用無(wú)菌水。
2、嬰兒能喝瓶裝水嗎？
給嬰兒飲用瓶裝水是不安全的，因?yàn)槠垦b水的鈉和硫酸鹽含量可能很高。提供低鈉和低硫酸鹽的水。您可以使用標(biāo)簽為凈化、去離子化、去鹽和蒸餾的瓶裝水。
3、你能給我果汁喝嗎？
當(dāng)你給寶寶開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，你可以開(kāi)始給你的寶寶提供果汁。但要確保它是100%不添加糖或防腐劑的果汁，否則會(huì)增加蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。每天最多100毫升的果汁，外加一頓飯或零食，因?yàn)楣瓡?huì)填滿他們的肚子。它還會(huì)導(dǎo)致腹瀉、尿布疹和體重增加。
總結(jié)：
給嬰兒喂水是有講究，父母一定要知道給寶寶喂水的時(shí)間，別早于六個(gè)月，對(duì)寶寶身體不好。除此以外，父母還要知道如何給寶寶喂水，減少讓寶寶喝水嗆著的危險(xiǎn)，希望這篇文章對(duì)你有幫助。
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