很多人都希望通過(guò)日常的飲品來(lái)改善身體狀況，補(bǔ)氣養(yǎng)血。元?dú)饬げ杈褪沁@樣一款既能滿足口感需求，又能調(diào)養(yǎng)身體的茶飲。它由5種材料搭配而成，每一種材料都有著獨(dú)特的作用，相互配合，讓補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果翻倍。接下來(lái)，我們就詳細(xì)介紹一下這款元?dú)饬げ琛?/p>

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　　六堡茶：六堡茶是這款茶飲的基礎(chǔ)。它是廣西梧州特產(chǎn)，屬于黑茶類。六堡茶含有豐富的茶多酚、咖啡堿等成分，具有消暑祛濕、明目清心等功效。在元?dú)饬げ柚校鼮檎麄€(gè)茶飲奠定了獨(dú)特的風(fēng)味和一定的養(yǎng)生基礎(chǔ)。一般來(lái)說(shuō)，每次沖泡可取5-8克六堡茶。

　　紅棗：紅棗是大家熟知的補(bǔ)氣養(yǎng)血食材。它富含鐵元素，對(duì)于改善缺鐵性貧血有很好的作用。紅棗還含有豐富的維生素C、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力。在元?dú)饬げ柚屑尤?-5顆紅棗，不僅增加了茶飲的甜味，還提升了補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。

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