首頁(yè) 資訊 Doti : 全面的健康習(xí)慣追蹤器,助力自我提升。

Doti : 全面的健康習(xí)慣追蹤器,助力自我提升。

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月10日 23:11

需求人群:

"目標(biāo)受眾為追求健康生活方式、希望改善日常習(xí)慣和情緒管理的個(gè)人。Doti適合那些想要通過(guò)科技手段提升自我管理和自我了解能力的用戶。"

使用場(chǎng)景示例:

KlausChe使用Doti記錄飲食和鍛煉數(shù)據(jù),幫助他計(jì)算每日卡路里攝入和消耗。

Ashwaka.Z通過(guò)Doti養(yǎng)成了每天跳繩300次的好習(xí)慣。

Kyrie Qiu利用Doti的AI功能和食物識(shí)別解決了很多問(wèn)題,希望應(yīng)用能快速更新。

產(chǎn)品特色:

AI習(xí)慣追蹤器和日常計(jì)劃:智能組織日常活動(dòng),培養(yǎng)積極習(xí)慣。

睡眠報(bào)告:提供詳細(xì)的睡眠報(bào)告,優(yōu)化休息,提高睡眠質(zhì)量。

情緒日記:追蹤情緒,反思感受,洞察心理健康。

AI聊天:提供個(gè)性化指導(dǎo)和支持,幫助用戶應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)。

夢(mèng)境分析:探索夢(mèng)境背后的深層含義,了解潛意識(shí)。

Doti Premium:提供無(wú)限AI對(duì)話和所有高級(jí)功能。

使用教程:

1. 下載并安裝Doti APP到你的iPhone或其他兼容設(shè)備。

2. 打開APP,注冊(cè)賬戶或使用現(xiàn)有賬戶登錄。

3. 根據(jù)個(gè)人需求設(shè)置習(xí)慣追蹤和日常計(jì)劃。

4. 使用AI聊天功能,獲取個(gè)性化的生活指導(dǎo)和建議。

5. 記錄每日的睡眠情況,查看睡眠報(bào)告以優(yōu)化睡眠質(zhì)量。

6. 在情緒日記中記錄和反思自己的情緒變化。

7. 如果需要更多高級(jí)功能,可以選擇升級(jí)到Doti Premium。

8. 定期回顧APP提供的數(shù)據(jù)和報(bào)告,調(diào)整生活習(xí)慣以達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。

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