不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我喜歡上了跑步。

一個(gè)從小800米跑步考試成績(jī)始終在及格線徘徊的人，居然在35歲后能一口氣跑進(jìn)5公里、7公里、10公里，甚至后來(lái)的15公里，而且哪天不跑了還渾身不自在。從一開(kāi)始跑步的目的單純是為了減重，到后來(lái)的跑步成為一種享受，奔跑一步步融入了我的生命。

我非常喜歡跑步時(shí)一個(gè)人獨(dú)處的1小時(shí)，在這只屬于我自己的時(shí)間里，我常常會(huì)做一些思考，也得到一些領(lǐng)悟：人生的蛻變，其實(shí)就像一場(chǎng)長(zhǎng)跑，不是要超越別人，而是要能堅(jiān)持下去，戰(zhàn)勝自己。這，就是自律。

我始終相信，自律看似簡(jiǎn)單，但能長(zhǎng)期堅(jiān)持自律的人都不會(huì)簡(jiǎn)單。

而一個(gè)真正自律的人，一定有三個(gè)堅(jiān)持：堅(jiān)持鍛煉、堅(jiān)持早睡、堅(jiān)持賺錢(qián)。

身邊有不少的人，年紀(jì)大算什么，臉上每天洋溢著青春的笑容，也擁有著令人著實(shí)羨慕的身材?？此乒怩r亮麗的背后，實(shí)際上有不為人知的汗水和付出。他們是為健康自由堅(jiān)持自律的人。

在我看來(lái)，每天堅(jiān)持鍛煉的人往往都懂得愛(ài)自己、愛(ài)生活，并能從中收獲美麗。

大多數(shù)的人都喜歡這樣的生活方式，也希望自己成為這樣的人。

但是，到了自己身上，卻很難做到。

生活承受了太多的壓力，各種矛盾，使得人們心理也越來(lái)越焦慮。做事情往往只有三分鐘熱度，不能沉下心來(lái)堅(jiān)持。

一個(gè)人的自律，除了反映在堅(jiān)持鍛煉上，也體現(xiàn)在早睡上。

隨著社會(huì)的進(jìn)步、科技的發(fā)展、娛樂(lè)無(wú)時(shí)無(wú)刻不伴隨我們左右，早睡看起來(lái)簡(jiǎn)單，其實(shí)也變成了一件最難的事。

因?yàn)樵缢馕吨砩弦艞壢ゾ瓢?，放棄追劇，放棄玩游戲?/p>

能堅(jiān)持早睡的人都是極度自律的人。

人一輩子，健康才是最大的財(cái)富。早睡早起，是身體健康的基本保障。

鍛煉保證我們健康，早睡也保證我們健康，但是，有一個(gè)不可回避的事實(shí)是，擁有再健康的身體，我們也會(huì)變老。

人老了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人活著很貴，生活中有很多煩惱，大多數(shù)是因?yàn)闆](méi)錢(qián)而鬧。

俗話說(shuō)，錢(qián)不是萬(wàn)能的，但沒(méi)錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

能堅(jiān)持賺錢(qián)的人也都是極度自律的人。

賺錢(qián)不容易啊！有的人，每天早上五點(diǎn)起床，六點(diǎn)鐘第一個(gè)到達(dá)辦公室，早早制定和處理好工作事務(wù)，選擇在十點(diǎn)離開(kāi)。而每天踩點(diǎn)打卡上班的員工，永遠(yuǎn)都不會(huì)知道，一個(gè)能創(chuàng)造商業(yè)財(cái)富的老板，每天不為人知的工作付出。他們是為財(cái)務(wù)自由堅(jiān)持自律的人。

堅(jiān)持賺錢(qián)，培養(yǎng)自己賺錢(qián)的能力。多學(xué)習(xí)技術(shù)，這樣，在任何情況下我們才能能適應(yīng)大環(huán)境的變化。

人活一輩子，活的是個(gè)踏實(shí)。勤鍛煉，盡早睡，多賺錢(qián)，能讓我們?cè)谏硐堇Ь硶r(shí)保持一顆平常心，不焦慮，有自己的方向，能泰然自若，不慌不忙。

生命像火焰一樣轉(zhuǎn)瞬即逝，其中無(wú)數(shù)精彩需要你堅(jiān)持的心。

成就自己三個(gè)堅(jiān)持的自律人生，讓我們活得更好，更有光彩！一起在平凡的生活中找到不平凡的人生意義！

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