據(jù)北青體育消息：都說傷筋動骨一百天，中國女子網(wǎng)球頭號球員鄭欽文顯然不信這個。8月14日，有網(wǎng)友拍到鄭欽文在西班牙巴塞羅那的網(wǎng)球場，開始了有球訓(xùn)練。這一天距離鄭欽文的手術(shù)日，才過去不到一個月。

鄭欽文在今年7月18日接受了右肘關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，以解決長期困擾她的肘部傷病問題。術(shù)后3天，鄭欽文已開始恢復(fù)性體能訓(xùn)練。顯然鄭欽文在手術(shù)后恢復(fù)得很理想，讓她的心情不錯。8月初，鄭欽文已經(jīng)脫離了護具，8月8日她發(fā)布術(shù)后康復(fù)視頻，展示自己進行了核心力量訓(xùn)練，還配上了趣味舞蹈片段，傳遞自己的積極心態(tài)。8月9日，鄭欽文更是現(xiàn)身BLACKPINK組合在巴塞羅那的演唱會。鄭欽文在場內(nèi)隨音樂翩翩起舞，狀態(tài)輕松。

8月14日，有網(wǎng)友在巴塞羅那網(wǎng)球場地，拍到鄭欽文進行有球訓(xùn)練的畫面。雖然距離手術(shù)還不到一個月，但鄭欽文不僅重新上場訓(xùn)練，還啟用了新款球拍，擊球力道穩(wěn)定，恢復(fù)狀態(tài)良好?？梢钥闯鲟崥J文目前在專注著自己關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)，會在關(guān)注訓(xùn)練強度的同時，逐步加入擊球訓(xùn)練。

另一方面，鄭欽文在已經(jīng)退出WTA500華盛頓站、WTA1000蒙特利爾站，以及接下來的美網(wǎng)大賽之后，也在面臨著壓力和選擇。鄭欽文接下來最重要的任務(wù)究竟是安心養(yǎng)傷，以良好的狀態(tài)回歸，還是迅速提升實力，在中國賽季就早早回歸，避免世界排名下滑。這并不是容易的選擇題。

美網(wǎng)大賽將在9月7日結(jié)束，隨后中國網(wǎng)球公開賽將于9月24日開打。在中網(wǎng)之后，武漢1000網(wǎng)球公開賽將在10月6日開戰(zhàn)。隨后是鄭欽文需要衛(wèi)冕的東京公開賽，將在10月20日開打。如果鄭欽文全部跳過這些比賽，世界排名將從目前的世界第7、積分4433分，扣除美網(wǎng)八強、武網(wǎng)亞軍等2770分，跌至30位左右。此外，多站賽事已經(jīng)按照慣例，將鄭欽文排入出賽名單。組委會和球迷的期待也會對鄭欽文造成一定壓力。

“傷筋動骨一百天”這樣的老話，顯然不該是指導(dǎo)鄭欽文接受關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)期的金科玉律。鄭欽文只需要遵從一個鐵律，就是傾聽自己身體的聲音。從李娜、鄭潔，到張之臻、吳易昺、朱琳，多位中國網(wǎng)球名將，都曾經(jīng)跌倒在傷病低谷中。期待鄭欽文能找到平衡身體和比賽的點，以健康的身體滿血歸來。

來源：北青體育

編發(fā)：黃珺 黃偉

審核：張磊

出品：湖北日報融媒體中心

相關(guān)知識

賽點丨“等我滿血歸來” 鄭欽文接受肘部手術(shù)
鄭欽文退出聯(lián)合杯，期待休整后嶄新出發(fā)
媒體對鄭欽文網(wǎng)球美學(xué)影響形成的作用研究
鄭欽文為何退出2025聯(lián)合杯？背后的深意與挑戰(zhàn)
鄭欽文狀態(tài)回暖 男網(wǎng)兩將表現(xiàn)搶眼
三次理療+吃止疼片 鄭欽文對退賽說“不”！
鄭欽文斬獲奧運冠軍 一年代言收金近4000萬 “霸王茶姬們”押對了
木&子：看到鄭欽文的粗壯大腿，才知道她的原始膚色 職業(yè)網(wǎng)球運動員日均訓(xùn)練超6小時，高強度跑動與力量訓(xùn)練使腿部肌肉持續(xù)增長，鄭欽文的腿部線條正是長期專業(yè)訓(xùn)練的印證。 戶外訓(xùn)練與賽事頻繁接觸陽光，網(wǎng)球選手的皮膚受紫外線照射強度遠超常人，自然形成的健康膚色，是賽場拼搏的“勛章”。 科學(xué)研究表明，運動員肌肉量與運動表現(xiàn)直接相關(guān)，大腿肌肉群發(fā)達的網(wǎng)球選手，擊球爆發(fā)力和移動速度平均提升18%-22%。 社...
KONBER 2028網(wǎng)球拍 成人初級訓(xùn)練網(wǎng)球拍 練習(xí)網(wǎng)球拍
想成為網(wǎng)球高手？先從選對網(wǎng)球拍開始，這些品牌型號值得擁有！

網(wǎng)址: 鄭欽文已開始有球訓(xùn)練，啟用新款球拍，此前因手術(shù)退出美網(wǎng)等多項賽事 http://www.gysdgmq.cn/newsview1681313.html