江南時報訊 8月8日是全國第17個“全民健身日”，進一步提升健康素養(yǎng),豐富精神文化生活，蘇州相城區(qū)元和街道華辰嘉園社區(qū)團支部聯(lián)合相城區(qū)心之力青少年成長訓練營、泰隆銀行蘇州相城支行開展“幸福里?好運會——健康達人養(yǎng)成計劃”項目啟動活動。本項目成功入選蘇州市“青春共治合伙人”計劃第二批項目，旨在以社區(qū)為載體，通過青年引領、親子互動等形式，倡導科學健身與健康飲食理念，營造充滿健康活力的社區(qū)氛圍。

　　活動伊始，社區(qū)團支部書記致歡迎辭，強調了該項目對社區(qū)健康建設的重要意義。隨后，項目主理人詳細介紹了項目的背景、目標、核心內容。同時，還發(fā)布了“健康達人15天挑戰(zhàn)”打卡計劃，打卡內容包括每日運動記錄和三餐健康飲食分享，并介紹了打卡獎勵機制以及“青春共治合伙人”的職責。

　　隨后，健康飲食指導老師以生動有趣的方式向在場親子家庭分享綠色健康飲食理念。針對親子家庭的營養(yǎng)均衡搭配竅門、快手健康早餐及便當制作進行了演示，普及了常見的飲食誤區(qū)，并與現(xiàn)場參與者進行互動問答，讓大家收獲了實用的健康飲食知識。

　　親子健身指導與體驗環(huán)節(jié)更是氣氛熱烈。指導老師帶領大家進行了適合親子共同參與的熱身游戲、趣味體能挑戰(zhàn)，如雙人跳繩、障礙賽等，并教授了基礎的拉伸放松方法。活動過程中，重點強調了運動安全、親子配合的樂趣和日?？刹僮餍?，讓家長和孩子們在歡樂的互動中體驗運動的魅力。

　　此次活動在歡聲笑語中圓滿結束，參與者們紛紛表示收獲滿滿，這種寓教于樂的形式既增進了親子關系，又學到了實用知識，期待通過15天打卡養(yǎng)成持久習慣。華辰嘉園社區(qū)社區(qū)團支部表示將持續(xù)聯(lián)動多方資源，將健康理念轉化為常態(tài)化服務，為幸福生活添加健康底色。  嚴韞

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網址: 華辰嘉園社區(qū)：“幸福里?好運會——健康達人養(yǎng)成計劃”項目啟動活動 http://www.gysdgmq.cn/newsview1686772.html