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FITBIT 智能運(yùn)動手表大揭秘！教你如何選到最適合的那一款

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月17日 05:49

Fitbit 目前的設(shè)備系列將適合各種預(yù)算、健康目標(biāo)和生活方式。您可以找到用于監(jiān)控最簡單指標(biāo)的基本跟蹤器，以及可以采集心電圖并為您的醫(yī)生生成健康報告的智能手表。

您可能想知道 Fitbit 在游戲十多年后是否仍然具有相關(guān)性。

但是，雖然智能手表和健身追蹤器的數(shù)量比以往任何時候都多，但 Fitbit 仍然是業(yè)內(nèi)最知名的品牌之一。Fitbit 的一大優(yōu)勢是其所有產(chǎn)品的相對可負(fù)擔(dān)性。

它還擁有一個擁有 3100 萬活躍用戶的龐大社區(qū)，使其成為一個適合初學(xué)者的平臺。

所有設(shè)備都免費(fèi)試用 Fitbit Premium，這是該公司的訂閱服務(wù)，增加了指導(dǎo)鍛煉、冥想和訪問更深入的指標(biāo)。

這種廣泛的產(chǎn)品可能有點(diǎn)難以駕馭。2022 年還值得購買 Versa 2 嗎？Inspire 2 和 Luxe 有什么區(qū)別？

不用擔(dān)心。

我們已經(jīng)測試了每個 Fitbit 追蹤器和智能手表。

無論您是剛剛開始健身之旅，還是嘗試升級的老手，這都是您應(yīng)該購買的。

適合大多數(shù)人的最佳 FITBIT：FITBIT Versa 3

具有諷刺意味的是，Versa 3 是多年來 Versa 系列中的第四款智能手表。

這應(yīng)該讓您了解智能手表對公司的受歡迎程度。它可能不是旗艦，但它達(dá)到了形式、功能和價格之間的最佳平衡點(diǎn)。

售價 229.99 美元的 Versa 3 包含您對現(xiàn)代智能手表所期望的典型傳感器，包括連續(xù)心率監(jiān)測和 SpO2 傳感器。

它還增加了內(nèi)置 GPS——這是以前 Versas 最大的遺漏之一——以及麥克風(fēng)和揚(yáng)聲器。對于數(shù)字助理，您可以在 Alexa 和 Google Assistant 之間進(jìn)行選擇。它還支持 NFC 支付功能，并提供 90 天的 Fitbit Premium 試用期。

與 Versa 2 相比，Versa 3 是一次迭代更新。但如果你從大局來看，這是一個可靠的選擇。

設(shè)計很討人喜歡，您可以獲得大部分重要功能，與 329.95 美元的 Sense 相比，額外節(jié)省的費(fèi)用是完全值得的。如果您正在尋找 Versa，這是您可以選擇的。（不過，我們不推薦Versa 2。雖然您仍然可以在 Fitbit 的網(wǎng)站上購買它，但該公司已經(jīng)開始削減支持，盡管它有許多與 Versa 3 相同的組件。）

這并不是說 Fitbit 的旗艦產(chǎn)品Sense是一個糟糕的產(chǎn)品。主要區(qū)別在于 Sense 增加了 EKG 讀數(shù)和皮膚電活動傳感器；后者讀取您皮膚上的微觀汗水水平以確定您的壓力水平。事實(shí)上，Sense 實(shí)際上是目前最好的心理健康追蹤工具之一。

然而，除非這對你來說是一個高優(yōu)先級，否則它并沒有比定期記錄你的想法和情緒更有用。在 Fitbit 進(jìn)一步充實(shí)這些功能之前，它們并不是我們所說的“必備”。

最時尚的 FITBIT：FITBIT Luxe

FITBIT 智能運(yùn)動手表如何選型哪款更好？

它在名字里。售價 149.95 美元的 Luxe 讓人想起現(xiàn)已停產(chǎn)的 Alta——這是該公司 14 年歷史上最好看的追蹤器之一。它采用纖薄的設(shè)計、明亮的 OLED 屏幕和最時尚的配件。

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作為追蹤器，Luxe 讓事情變得隨意。

雖然您可以獲得持續(xù)的心率監(jiān)測和 SpO2 傳感器，但它依賴于您的手機(jī)進(jìn)行 GPS。

您也不會獲得非接觸式付款或訪問數(shù)字助理。

就距離而言，它并不是 Fitbit 追蹤器中最準(zhǔn)確的，但您可以對您的整體活動有足夠好的了解。

對于那些只想關(guān)注他們的整體活動水平但又想要一些可以輕松從健身房進(jìn)入正式活動的人來說，Luxe 是最佳選擇。

如果您的手腕較小并且不想要強(qiáng)大的追蹤器，這也是一個不錯的選擇。

您在這里的另一個選擇是 Fitbit Inspire 2。

但是，Inspire 2... 不是很受啟發(fā)。

作為 Fitbit 的預(yù)算選項，它的成本大約要低 50 美元，它的主要賣點(diǎn)是你可以獲得 10 天的電池，而 Luxe 的 5 天。

但是，屏幕更難閱讀，因此在兩者之間進(jìn)行選擇時請記住這一點(diǎn)。

性價比最高的 FITBIT：Fitbit Charge 5

與 Versa 一樣，售價 179.95 美元的 Charge 是 Fitbit 最受歡迎的產(chǎn)品之一。

也就是說，Charge 5 是我們一段時間以來看到的健身手環(huán)最重要的更新。

現(xiàn)在有一個彩色 OLED 屏幕，以及一個 EKG 和 EDA 傳感器。您還可以獲得內(nèi)置 GPS、NFC 支付、SpO2 傳感器——您唯一真正缺少的就是數(shù)字助理。

Fitbit Charge 5 測評, 好不好？怎么樣？值不值得買？

我們對 Charge 5 唯一的疑慮是永遠(yuǎn)在線的顯示屏。雖然它很漂亮，但它是一個主要的電池消耗。

Charge 5 的電池續(xù)航時間估計為 7 天，但如果您啟用了常亮顯示屏，則續(xù)航時間會減少到大約 2 天。遺憾的是，OLED 比 Charge 4 上的單色 LED 屏幕更容易讓人眼前一亮。

總而言之，你得到了很多的價格。以低于 200 美元的價格找到 FDA 批準(zhǔn)的 EKG 可穿戴設(shè)備并不容易。事實(shí)上，這可能是目前唯一可用的。

唯一能夠讀取心電圖和 EDA 讀數(shù)的其他 Fitbit 是 299.95 美元的 Sense。

因此，除非您對智能手表的外形不感興趣，否則 Charge 5 是更好的整體交易。

如果您要在 Charge 5 和 Versa 3 之間做出選擇，則歸結(jié)為您更看重的是：節(jié)省和舒適或更智能的功能和電池壽命。

如果是前者，那么 Charge 5 是您最好的選擇。如果是后者，那么 Versa 3 值得多花點(diǎn)錢。

兩者都將為您提供類似的健康跟蹤體驗(yàn)，盡管由于 EKG 和 EDA 傳感器，Charge 5 的包裝更加豐富。（但正如我之前提到的，大多數(shù)人可能不會那么頻繁地使用這些傳感器。）

最適合兒童的 FITBIT： FITBIT Ace 3

這幾乎涵蓋了您現(xiàn)在可以購買的所有 Fitbits。到目前為止，我們唯一沒有接觸過的——也是我自己沒有測試過的唯一一個——是售價 79.95 美元的 Ace 3。這是 Fitbit 的兒童追蹤器——它是供未成年人使用的單一 Fitbit。這是一款帶有堅固保險杠的基本追蹤器，并帶有家長控制功能。

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它的電池壽命比其前身更長，但沒有配備 GPS。此外，雖然它確實(shí)有心率傳感器，但它并不是針對兒童積極跟蹤的指標(biāo)。相反，它用于確定他們獲得了多少“活躍分鐘”?？傮w而言，對于主要優(yōu)先考慮確保孩子獲得足夠的日常鍛煉的父母來說，這是一個不錯的選擇。但是，如果您想要位置跟蹤，您將不得不尋找 Fitbit 以外的其他東西。

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