首頁資訊 ?2022年秋季“藥植心靈”系列團(tuán)體輔導(dǎo)之“金釵石斛——超越自卑”心理成長團(tuán)體招募通知

?2022年秋季“藥植心靈”系列團(tuán)體輔導(dǎo)之“金釵石斛——超越自卑”心理成長團(tuán)體招募通知

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月18日 20:20

“為什么別人的肚子上沒有贅肉，別人的對象溫柔又體貼；

為什么別人落落大方、毫不怯場，總是那么有主見？

世界上太多光芒四射的‘星星’了，我只是最不起眼的那顆罷了”；

見識到了更多優(yōu)秀的人以后，你是否深感自卑而不愿表現(xiàn)自己？

你是否認(rèn)為渺小又平凡的自己只能躲在角落，為別人喝彩？

其實，我們每個人都是這世間無可替代的存在。我們總以欣賞的眼光看別人，以挑剔的眼光看自己?？吹絼e人的生活光鮮亮麗、詩和遠(yuǎn)方，再看自己的生活一地雞毛、找不到意義,于是心里出現(xiàn)這樣的聲音：“我好平庸，我似乎永遠(yuǎn)是抽獎的分母，是臺下的觀眾，是不會有人記得的過客......”

為幫助同學(xué)們超越自卑、接納自己，河南中醫(yī)藥大學(xué)心理健康教育與咨詢中心在本學(xué)期推出“藥植心靈”系列團(tuán)體輔導(dǎo)之“金釵石斛——超越自卑”，期待和您一起突破自我，走向未來。

成長團(tuán)體簡介：

“藥植心靈”是河南中醫(yī)藥大學(xué)心理中心特別推出的系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動，中藥的性味就如人的性格，了解藥性，方能對癥下藥，了解人性，方能處世從容。同時中藥的酸、苦、甘、辛、咸五味，也暗喻了人生的五味雜陳，人生的甘甜固然美好，可是人生的艱辛痛苦也有著不可忽視的價值和意義。

石斛，又名金釵石斛、鼓槌石斛、流蘇石斛、林蘭。附生于樹上或林下的石上。它的生命何其短暫，而面對生命已有幾十年甚至長達(dá)幾百年的大樹，未曾感到自卑，它依然昂然地生長著，享受著陽光雨露、大自然的恩賜。它從不拿別人的長處來與自己的短處做對比，堅信“尺有所長，寸有所短”自己雖渺小且生命短暫，仍有獨特且不可替代的價值。質(zhì)柔韌而實，正如人性的堅韌，再不起眼的小人物也有強(qiáng)大不被撼動的內(nèi)心。

適合人群：

河南中醫(yī)藥大學(xué)全體在讀學(xué)生

團(tuán)體目標(biāo)：

1.營造安全的、互相支持的團(tuán)體氛圍。

2.為成員提供彼此分享、交流的空間。

3.幫助成員調(diào)節(jié)、改善和穩(wěn)定情緒。

4.協(xié)助成員獲得其他相應(yīng)的心理支持。

團(tuán)體性質(zhì)：

15-20名成員參加結(jié)構(gòu)性、支持性長程心理成長團(tuán)體，每周一次，共4次，每次1.5小時。此活動有一定的指導(dǎo)性，圍繞“超越自卑”展開。

領(lǐng)導(dǎo)者簡介：

張丹丹，女，西南大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師。主要從事大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作，擅長團(tuán)體心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)。曾主持留守兒童、教師、公務(wù)員、醫(yī)護(hù)人員等不同主題的系列團(tuán)輔活動，有戒毒人員、犯罪人員等特殊人群的個體咨詢經(jīng)驗。

團(tuán)體規(guī)范和說明：

1.在確定入組之前會進(jìn)行簡單的入組篩查，盡量保證團(tuán)隊同質(zhì)；

2.確定入組的同學(xué)需要確保4次活動均能參與；

3確定入組的同學(xué)須遵守團(tuán)體規(guī)范，尊重、包容、善于傾聽、關(guān)愛團(tuán)體成員，嚴(yán)格遵守保密原則。

報名時間：2022年10月1日——2022年10月6日

活動時間：自2022年10月13日起每周四中午12：30—14：00

報名二維碼：