8月13 日下午，多名老年人齊聚上木古社區(qū)黨群服務(wù)中心，專注聆聽來自深圳華僑醫(yī)院心血管內(nèi)科涂江虹主任帶來的 “科學保健、預(yù)防為主，遠離心腦血管疾病” 健康知識講座。

講座中，涂主任將目光聚焦于心絞痛與心肌梗死這兩大 “健康殺手”。她詳細講解了心絞痛的應(yīng)對要點：發(fā)作時需立刻休息并尋求幫助，可通過硝酸甘油或速效救心丸緩解癥狀，同時著重強調(diào) “千萬別硬扛”。

在談及心肌梗死時，涂主任深入剖析了其高病死率、易致心衰等危害，并講解了心梗應(yīng)對的關(guān)鍵流程，“立即叫急救車”“轉(zhuǎn)運別亂動” 等重要信息，都被老人們認真記錄下來。

此外，涂主任還結(jié)合老年人常見的高血壓、高血脂等問題，講解了這些疾病作為心腦血管疾病成因的危害及預(yù)防要點。她強調(diào)，預(yù)防心腦血管疾病要從生活細節(jié)入手：飲食上做到低鹽低脂，多吃新鮮蔬果；作息保持規(guī)律，保證充足睡眠；同時進行適度運動，如散步、太極拳等，避免久坐不動。

針對老人們關(guān)心的用藥和體檢問題，涂主任逐一耐心解答，如 “張阿姨，您的血壓藥要按時吃，不能自行停藥，建議您每半年做一次血脂檢查” 這樣的細致回復(fù)，讓老人們倍感貼心。講座結(jié)束后，不少老人表示收獲頗豐：“以前總覺得身體沒大毛病就不用在意，聽了主任的課才知道，預(yù)防比治療更重要?！?/p>

此次健康知識講座是深圳華僑醫(yī)院踐行社會責任、服務(wù)社區(qū)居民的生動體現(xiàn)。醫(yī)院將專業(yè)醫(yī)療知識送到老人家門口，不僅提升了大家的健康意識，更讓老年群體感受到了來自醫(yī)療行業(yè)的關(guān)懷與溫暖。

未來，深圳華僑醫(yī)院將繼續(xù)積極開展各類健康宣教活動，以專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和貼心的服務(wù)，為居民的健康福祉保駕護航，為建設(shè)健康社區(qū)、健康城市貢獻更多力量。

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