首頁資訊好習慣，益終身！讓好習慣照亮成長的道路，不辜負每一天的努力

好習慣，益終身！讓好習慣照亮成長的道路，不辜負每一天的努力

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月24日 14:34

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民小編說

“孩子的成功教育，從好習慣培養(yǎng)開始?！痹诔砷L之路上播撒好習慣的種子，能讓孩子們走得更穩(wěn)、走得更實、走得更遠。班主任在引導孩子們養(yǎng)成好習慣的過程中，要讓他們明白習慣也有好壞之別，明白養(yǎng)成好習慣需要付出細水長流的努力。哪些方法可以幫助學生養(yǎng)成良好習慣？一起來看這篇文章——

心理學家威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！背踔须A段，孩子們從天真爛漫的兒童時期走向朝氣蓬勃的少年時期，身心經(jīng)歷著快速的成長變化，他們對自己對世界都充滿了好奇，對人生觀世界觀開始有了自己的思考。這一時期正是給孩子們“播種”良好習慣的好時機。

在每一個微小的好習慣中修煉優(yōu)秀品質(zhì)

“習慣不是最好的仆人，便是最壞的主人。”好習慣里蘊藏著優(yōu)秀的品質(zhì)，壞習慣里埋藏著隱形的危害。比如，主動問好的習慣是講文明懂禮貌；認真值日的習慣是負責任有擔當；按時到校的習慣是惜時守時；食堂光盤的習慣是節(jié)約珍惜；杜絕抄襲作弊的習慣是誠實守信等。這些習慣微小甚至瑣碎，但卻能在孩子們的堅持中帶來積極向上的改變，逐漸塑造一個更好的自己。相反，遲到一兩分鐘、打掃時只顧表面、隨意倒掉剩下的飯菜，這些平時甚至毫不在意的習慣，都可能會造成缺乏時間觀念、不嚴謹不認真等負面影響。班主任在引導學生養(yǎng)成良好習慣的過程中，要讓學生明白“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。

習慣的力量是日積月累，也是水到渠成

習慣是基于長期反復練習形成的行為。當正面積極的行為得到不斷的重復和堅持，好習慣就可以順理成章地養(yǎng)成。習慣培養(yǎng)的過程是積少成多的過程，是努力在先、貴在堅持的過程。在這個過程中，孩子的時間花在哪里，他們的收獲和成長就在哪里。養(yǎng)成了堅持鍛煉的習慣，就會收獲健康的體魄和頑強的毅力；養(yǎng)成了閱讀的習慣，就會收獲豐富的知識和睿智的頭腦；養(yǎng)成常常思考的習慣，就會收獲更有規(guī)劃、更有意義的人生。時間的力量，是堅持的力量，是以小見大、見微知著的力量，也是量變到質(zhì)變、改變到蛻變的力量。班主任在引導學生養(yǎng)成良好習慣的過程中，要鼓勵學生持之以恒，追求“鍥而不舍，金石可鏤”。

四招幫助學生養(yǎng)成良好習慣

1. 寓教于樂，班會助力。班會活動具有操作方便、活動多樣、主題鮮明、互動及時、反饋迅速等優(yōu)點。在面向全班的習慣培養(yǎng)時，組織班會是行之有效的選擇。比如在初一建班之初講解校園交往中應(yīng)具備的好習慣時，可以在班會課上采用播放視頻、案例分析、小組討論、個體發(fā)言等形式，在輕松愉悅的氛圍中教會學生區(qū)分霸凌與玩笑，明確說話做事要有邊界感和分寸感。

2. 模范引領(lǐng)，樹立榜樣。身邊的典型對幫助孩子們養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣更具有參照性和可借鑒性。通過樹立榜樣，引導孩子更直觀地認識什么是好習慣。借助生活化的口頭表揚，或是有儀式感的書面贊許，或是合理范圍內(nèi)的物質(zhì)獎勵，肯定榜樣的好習慣、好做法，讓孩子們設(shè)定更明確的行動方向。

3. 暖心暖情，個體交流。如果學生在好習慣養(yǎng)成的過程中有困難，班主任要及時關(guān)注并給予幫助。通過交流和談心，了解學生的困難和問題，和學生探討制定克服困難的方案并跟蹤學生的習慣養(yǎng)成情況，做好精神支撐和有效督促。個體交流可以是安慰、鼓勵，也可以是肯定、贊許，可以是橫向比較找差距，也可以是縱向比較看亮點，要讓學生切身感受到好習慣的養(yǎng)成之路并不孤單。

4. 攜手并進，家校配合。在學生習慣養(yǎng)成的過程中，要積極爭取家長配合。把學校的安排和做法，以及孩子習慣養(yǎng)成的進度告知家長，獲取家長的關(guān)注和支持；家長則要反饋學生在家的落實情況，信息共享，實現(xiàn)閉環(huán)。家校攜手，把習慣培養(yǎng)在空間上打通成“學?！彝ァ獙W校”，在時間上連接成“上學——課后——上學”，多方位為學生的好習慣養(yǎng)成保駕護航。

一個習慣，一點改變，一種人生。在孩子們成長的重要階段，播下好習慣的種子，讓這些種子生根發(fā)芽，在生活和學習中開花結(jié)果，讓這些習慣為孩子們照亮前路，點亮人生。

（作者單位系重慶市第一中學校）

文章作者｜蘭芳

封圖來源｜《中國教育報》通訊員周強攝

微信編輯｜賈舒婷

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