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全身冷凍療法,真有那么神奇?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月26日 20:48

   近來,在全球范圍內(nèi)流行起了一種令人瞠目結舌的“全身冷凍療法(whole baby cryotherapy)”。體驗者需要將身體暴露在溫度低至零下一百多度的環(huán)境中2~4分鐘,這樣的“療法”據(jù)說可以減肥、護膚、治病。隨著冷療中心門店的四處落地開花,不少明星網(wǎng)紅紛紛打卡,儼然開啟了一種新時尚。 

  

  全身冷凍療法(GETTY) 

  目前,大部分全身冷凍療法是這樣操作的:用液氮蒸汽在一個狹小的、頂部敞開的罐狀外殼里維持零下幾十度甚至零下一百度的超低溫。液氮是氮氣在極低溫時形成的液體,沸點為零下195.79攝氏度,在醫(yī)學領域,通常用來冷凍保存細胞、組織、細菌。人踏進這個狹小罐子里,頭露在外面,軀干和四肢則暴露在寒冷的空氣中。在這個環(huán)境下呆2~4分鐘之后,整個療法就算是完成了。 

  時尚是真的,但是,所謂的保健治病是真的嗎?在人們的口耳相傳中,全身冷凍療法的所謂“益處”變得越來越多,從改善膚質(zhì)、緩解肌肉酸痛、減肥這種“基本功能”,拓展到了甚至說可以治療類風濕性關節(jié)炎、多發(fā)性硬化癥。 

  然而,事實卻是殘酷的:別管宣傳得有多么天花亂墜,全身冷凍療法,在全球范圍內(nèi),都還是一種沒有任何醫(yī)療資質(zhì)的“野雞”療法。美國食品及藥物管理局(FDA)2016年專門出示了聲明,告訴大眾沒有任何證據(jù)說明全身冷凍療法能夠治病。它既不能治病,也不能減少壓力和焦慮,也不能幫助止痛??此谱钣行欧Φ摹皽p肥”功能,其實也站不住腳:整個療法中消耗的僅僅是體表的一些熱量,“3分鐘800卡路里”的說法沒有任何可靠的數(shù)據(jù)來源。 

  凍療2

  FDA的辟謠配圖:“提防全身冷凍療法的誤導式宣傳”(FDA) 

  事實上,除了價格昂貴外,這個全身冷凍療法還隱藏著許多兇險之處。如果保護措施準備不夠充分,皮膚、眼睛會有被液氮凍傷的可能;而液氮如果過量汽化,會擠占空氣中的氧含量,造成缺氧窒息。2015年10月,拉斯維加斯一個開展冷凍療法服務的美體中心里,凍死了一名24歲的女經(jīng)理。她在關店后,獨自踏入機器內(nèi)享受冷凍療法, 結果因缺氧暈厥,隨后被活活凍死。 

  凍療受害者

  冷凍療法受害者Ake-Salvacion(華盛頓日報) 

  除了凍傷、缺氧外,這種不靠譜的“療法”也會誤導人、讓病人無法尋求正確科學的幫助,導致病情的延誤。如果全身冷凍療法的經(jīng)營者將它當作類似于蹦迪、攀登雪山的極限活動來宣傳也就算了,但利用“保健治病”的不實言論作為噱頭吸引顧客,就是道德缺失了。 

  參考文獻: 

  1.   Greenwald E, Christman M, et al. “Cold panniculitis: Adverse cutaneous effect of whole-body cryotherapy. JAAD Case Reports 2018;4:344-5. 

  2.   U.S. Food and Drug Administration (FDA). “Whole body cryotherapy (WBC): A ‘cool’ trend that lacks evidence, poses risks.” July 5, 2015. Last accessed May 30, 2018. 

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