封面新聞記者 周家夷

近年來，全球超重和肥胖率快速增長。國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《肥胖癥診療指南（2024年版）》中指出，肥胖癥已成為我國重大公共衛(wèi)生問題。《中國居民肥胖防治專家共識》（2022）和《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國超一半成人超重/肥胖。肥胖不僅會導致社會和心理問題，增加衛(wèi)生保健成本，更會顯著提升高血壓、糖尿病、冠心病、部分腫瘤等慢性病風險，是需要重視的慢性代謝性疾病。而科學的體重管理，能有效預防和控制這些疾病，塑造理想體型、增強自信，還能改善身體機能，大幅提高生活質(zhì)量與幸福感，對維護健康至關(guān)重要。

為幫助更多人科學管理體重、擁抱健康生活，封面新聞聯(lián)合愛康集團四川分公司、新華保險四川分公司，推出“康”過來！21天“封”狂享“瘦”新生活——21天減重訓練營全民征集活動，正式報名時間為9月7日至10月8日。

征集報名期間，用戶可下載并安裝封面新聞客戶端，完成實名認證后進入活動頁面，提交個人信息并參與報名。成功報名者即可獲得1次抽取“21天減重營免費入營資格”的機會，BMI大于24kg/㎡，腰圍大于80cm（女性）/90cm（男性）的前100名中獎者均可入營。

在21天的減重營中，你可以獲得什么？

首先，訓練營工作人員會與你進行1對1溝通，并開展生活方式評估問卷、填寫健康風險評估；開營后，參與者需每日按7:00、11:00、17:00的三餐提醒進行線上打卡（可拍照、描述或空餐打卡），同步記錄體重、完成運動打卡，在線上，也有與你志同道合的朋友一起參與健康講座與社群互動。

據(jù)了解，21天減重營采用首創(chuàng)MDCP科學體系，融合醫(yī)療、中醫(yī)與生活方式醫(yī)學，搭配數(shù)智化平臺精準管理；專業(yè)團隊全程服務，含營養(yǎng)師總監(jiān)督察、班主任與助理指導，客服實時提醒；飲食上無需代餐節(jié)食，提供多模式食譜與食材替換建議，營養(yǎng)師逐一點評；運動有視頻教學與個性化計劃，可關(guān)聯(lián)微信步數(shù)；更有風險評估（含12類疾病風險）、社群陪伴及結(jié)營后健康知識推送，助你科學減重、養(yǎng)成健康習慣。

活動即將開啟報名，想要擺脫體重困擾、開啟健康新生活的你，一定不能錯過，和我們一起在21天里遇見更好的自己吧！

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