如何擺脫失眠

2023-08-03瀏覽 14438 次

病情描述：

如何擺脫失眠

擅長(zhǎng): 老年癡呆、帕金森性癡呆、帕金森病、神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈、頭痛、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕神經(jīng)痛、交感神經(jīng)型頸椎病等治療。

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失眠在臨床上是非常常見的，短期出現(xiàn)失眠的癥狀，對(duì)人體影響可能并不是特別明顯，但是長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的話，會(huì)嚴(yán)重影響正常人的學(xué)習(xí)生活工作，甚至可以威脅到人的健康。所以即使出現(xiàn)短期的失眠，也要積極的通過飲食生活的調(diào)理，可以短期服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行治療，改善失眠的癥狀。長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的話，建議最好還是進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)，同時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液，同時(shí)服用唑吡坦或者是舒樂安定等藥進(jìn)行治療。同時(shí)要注意飲食生活的規(guī)律，避免在睡覺之前過于劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要在睡覺之前飲酒。通過飲食生活的調(diào)理應(yīng)用藥物治療，可以擺脫失眠的困擾。

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