血壓和體重的關(guān)系

王文艷主任醫(yī)師

心血管內(nèi)科 四川省人民醫(yī)院

血壓與體重存在正相關(guān)關(guān)系。而肥胖是諸多健康問題的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。非藥物治療如控制能量攝入和增加能量消耗可有效降低體重，進(jìn)而影響血壓。

流行病學(xué)研究和臨床實(shí)驗(yàn)明確證實(shí)，體重與血壓之間存在關(guān)系。超重或肥胖的個(gè)體降低體重后，血壓也會(huì)下降。這說明體重的增加會(huì)提高血壓，體重的減少則會(huì)降低血壓。

除了引起高血壓外，肥胖還會(huì)導(dǎo)致其他健康問題，如糖尿病、心血管疾病、癌癥、骨關(guān)節(jié)炎、早衰等。因此，降低體重對(duì)于超重和肥胖的人群來說不僅可以降低血壓，還可以減少這些健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。

非藥物治療是降低體重的有效方法，包括減少能量攝入和增加能量消耗。即使體重只減少了5%-10%，也能在臨床上明顯降低血壓。這再次證實(shí)了體重與血壓之間的密切關(guān)系。

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