首頁資訊二胎媽媽需注意，孕期這幾點(diǎn)千萬別忽略，對(duì)你和寶寶有很大幫助

二胎媽媽需注意，孕期這幾點(diǎn)千萬別忽略，對(duì)你和寶寶有很大幫助

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 06:17

十月懷胎，這是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的事情，在懷孕期間，我們緊張又期待肚中的寶寶能夠健健康康的，尤其是對(duì)于二胎媽媽來說，這是很重要的。二胎媽媽在懷孕的時(shí)候，應(yīng)該注意以下這幾點(diǎn)：

王女士和趙先生，婚后非常恩愛，他們已經(jīng)有了一個(gè)五歲的女兒，二胎政策放開后，他們還想再要一個(gè)孩子。經(jīng)過一段時(shí)間的準(zhǔn)備，王女士懷孕了，趙先生非常高興，每天變著法子給她做好吃的，還隔三岔五地給她買營養(yǎng)品。懷孕2個(gè)月后，趙先生怕妻子工作太累，就提議讓她辭職，安心養(yǎng)胎，于是王女士便辭掉了工作，專心在家養(yǎng)胎。

辭職后，王女士每天睡到9點(diǎn)多才起床，吃完早餐，稍微活動(dòng)一下，就開始睡午覺。睡到3點(diǎn)多起來，婆婆已經(jīng)準(zhǔn)備好了豐盛的午飯。吃完午飯，再看會(huì)兒書，看會(huì)兒電視，陪老大玩會(huì)兒，就到吃晚飯的時(shí)間了。這一天，除了吃、睡，活動(dòng)量非常小。

就這樣王女士的體重一直在飛速增長，不僅如此，王女士有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花的癥狀，到妊娠36周的時(shí)候，王女士的體重從原來的55千克猛增到了90千克，胖了35千克，完全超重了。突然有一天，王女士暈倒在地，到醫(yī)院檢查被診斷出患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病和肥胖癥。

由于當(dāng)時(shí)情況比較危險(xiǎn)，醫(yī)生當(dāng)即對(duì)其進(jìn)行了剖宮產(chǎn)。雖說母子平安，但是對(duì)比王女士不成比例的肥胖，孩子還不足2.5千克，是個(gè)名副其實(shí)的“小不點(diǎn)”。

隨著二胎政策的開放，許多家庭開啟了造人模式，然而，許多媽媽已經(jīng)年過35歲，錯(cuò)過了最佳的生育年齡。其實(shí)，年齡并不是問題，問題是很多女性一旦到35歲以后，身體開始發(fā)福，血壓上升。這些都是不利于懷孕的。

一般說來，二胎備孕媽媽體重過高，會(huì)增添孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，影響胎兒健康；血壓過高，則會(huì)造成胎兒發(fā)育緩慢，甚至給孕婦帶來生命危險(xiǎn)。因此，在備孕前、懷孕后，二胎媽媽一定要管理好自己的體重與血壓。

1．管理好血壓

（1）做好血壓監(jiān)測(cè)

如果二胎媽媽在備孕期間已經(jīng)檢測(cè)出高血壓，那么，為預(yù)防孕期高血壓，在懷孕后3個(gè)月就要開始做好血壓監(jiān)測(cè)。懷孕3～7個(gè)月期間，最好每月檢查一次血壓，懷孕8～9個(gè)月期間要堅(jiān)持每兩周檢查一次血壓，懷孕最后一個(gè)月時(shí)每周都要檢查一次血壓。

（2）配合降壓治療

如果二胎媽媽在懷孕期間檢查出高血壓，一定要聽從醫(yī)生的建議，除通過服用藥物降壓外，還應(yīng)該嚴(yán)格監(jiān)控日常飲食以及每天的鹽攝入量，以配合降壓治療。

（3）積極治療高血壓并發(fā)癥

二胎媽媽在備孕期間，如果出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥，一定要積極配合治療，如果高血壓過于嚴(yán)重，還應(yīng)考慮終止妊娠。

（4）控制情緒波動(dòng)

患高血壓的二胎媽媽更要控制自己的情緒，不但要避免精神刺激和情緒波動(dòng)，還要保證睡眠質(zhì)量。

2．管理好體重

二胎媽媽在備孕時(shí)，一旦體重超標(biāo)，就要注意排查引起肥胖的原因，如果排除了疾病因素，就需要咨詢醫(yī)生，改變飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)，盡量在妊娠前把體重調(diào)整到正常范圍。

3．管理好血糖

糖尿病在孕期分為兩種情況，一種是孕前已有糖尿病，為糖尿病合并妊娠；另一種是在妊娠期發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)糖耐量異常，為孕期血糖偏高。前者在懷孕前就存在，容易引起孕婦重視，后者由于大多無癥狀性，極易被忽視。因此在孕期要定期檢查血糖，特別是懷孕20周后，盡可能避免此病對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。