減肥勵志故事文章 【篇一：減肥勵志故事文章】 成功減肥的勵志故事篇 1：女生減肥勵志故事 春天不減肥，夏天徒 傷悲 ，又是一年春來到，不少愛美人士也開始了新一輪的 減肥大作 戰(zhàn) 。雖說減肥是一件苦差事，但仍舊有不少牛人以非凡的毅力完成 了從肥胖到苗條的蛻變。這些勵志 減肥帝 們已然成為了傳奇，一直 鼓舞著那些仍然戰(zhàn)斗在漫漫減肥路上的人們。 一切為了孩子：肥胖女子壓塌女兒床痛下決心減重變漂亮媽媽。 英國 27 歲女子卡西亞格里格斯曾經是一個嚴重肥胖的姑娘，體重一 度達到 114 公斤。她曾嘗試減肥，但都沒能堅持下去。直到 2011 年 的一天晚上，她躺在 4 歲的女兒的床上為女兒講時，竟把女兒的小 床壓塌了。這深深的觸動了卡西亞。她下定決心減肥，終于減掉了 50 公斤的贅肉。 卡西亞加入了一項減肥計劃。通過飲食和鍛煉，她用一年的時間減 掉了 50 公斤的贅肉，終于變成了一個苗條的漂亮媽媽。 不僅如此，減肥成功后，卡西亞還穿上了漂亮的婚紗，和自己的未 婚夫舉行了浪漫的婚禮。卡西亞稱，減肥不僅是為了自己的身體健 康，也是為了給女兒樹立榜樣。她不希望女兒因為受自己的影響， 將來也變成個胖姑娘。 成功減肥的勵志故事篇 2：隱忍 6 年成了勵志女神 為了改變形象， 芙蓉姐姐的減肥近乎她在網上的瘋狂。每天早上，她在腿上纏上保 鮮膜，然后快走或者慢跑 1 小時，晚上再堅持跳舞 1 小時。而為了 成功減肥，她曾在房連續(xù) 3 個月做強力器械、高溫瑜珈、動感單車 和各種，結果累來累去只瘦了 10 斤。幾個月后，她的體重又停止不 下了。這時，她見減肥效果不佳，于是狠心開始了節(jié)食。而從這天 起，她每天早餐只吃一個雞蛋加一杯豆汁，晚餐則吃一個蘋果或一 根香蕉，且決不吃葷菜。在控制飲食的同時，她還堅持每天做兩個 小時的塑身舞蹈。但她堅持了一個多月后，雖然度過了減肥瓶頸期， 卻把自己的腸胃弄壞了。 一天，一個同事過生日，邀請她吃涮羊肉。由于盛情難卻，她便多 吃了一些，但好久不沾葷菜的她，由于吃的過多，一連吐了三天。 自那以后，她意識到，瘦身不能損害健康，于是開始琢磨用自己的 方法減肥。 一次，她跳舞時，突然想到以前教學生塑身跳舞的情景。由于該舞 蹈動作簡單，又能幫助更多人塑身減肥，市場前景巨大。此時，生 活拮據的她為了在轉型路上走得更遠，她買來大量教學光碟，研究 出了一套新的塑身舞蹈。該舞蹈一共十小套約 100 個動作，跳這種 舞需要大量體力和毅力。有幾次，她跳得腰酸腿痛，倒在床上不想 起來，但每次一想到兒子被人歧視的情形，便將所有苦和累都丟在 了腦后。此刻，她深知，如果自己減肥不成功，那么就無法樹立新 形象，這對她的兒子與事業(yè)都將致命，所以無論如何，她都咬牙堅 持了下來。 這樣，經過幾個月的艱苦運動，她居然從 135 斤的豐腴身材變成了 98 斤的婀娜身姿。此時，成功減肥的她形象來了個 180 度的大改觀。 以往扭著 s 型、露著一身贅肉的她，將嬌媚妝容、梳著大辮子造型 的圖片一發(fā)到網上就好評如潮，就連以往罵聲一片的網友也開始不 住贊美說，她變得清純、漂亮了。而減肥成功最大的收獲，也幫她 成功扭轉了公眾對她的偏見。以前，她無論多美，大家都說她丑。 現在，無論她多樸素，大家都夸她美，一舉扭轉了信任危機。 芙蓉姐姐的努力終于得到了回報。 2009 年 3 月，一家大型商場發(fā)現 她的驚人變化后，以 2 萬元出場費的價格，盛情邀請她出席商業(yè)促 銷活動;2010 年 10 月，她成功代言農家樂北京瀟湘曾府園，隨后擔 任中國農家樂協(xié)會形象大使 ;7 月 8 日，她盡展瘦身正果，以一身青 花瓷造型重回清華拍攝寫真。這次，她以全新形象重新出現在公眾 面前后，立即引來網友一片驚嘆和贊美的同時也迎來了事業(yè)巔峰。 2011 年 5 月，芙蓉姐姐受邀參與數字音樂電影《月光戀》，后出演 話劇《唐朝也有流星雨》中的楊貴妃。這部戲是專為她量身打造， 劇情橫跨上下五千年。芙蓉姐姐穿梭在楊貴妃、潘金蓮、林黛玉、 秋香和慈禧太后中，將這 5 個國色天香、性格迥異的美女演得形神 兼?zhèn)洌牍侨?。更令人驚奇的是，此劇僅在北京演出，她就創(chuàng)下 了一個月連演 28 場的傲人記錄 ! 除了演戲，芙蓉姐姐的最新單曲《女兒情》，上線當天就備受各大 網站強勢推薦，更是榮登各大音樂新歌榜第一。繼這之后，她推出 的、被聽眾稱為史上最天籟動聽、酥麻甜蜜的《天涯歌女》也躍為 新歌榜冠軍。此外，她還擔任了勵志節(jié)目《芙蓉來了》《敢拼才會 贏》等電視主持人，并成功舉辦了演唱會和展覽 此后，尤其是她以 全新面目登上央視勵志類節(jié)目《奮斗》后，人們更是驚奇地發(fā)現， 這個歷經 8 年抗戰(zhàn) ，從被瘋狂謾罵和嘲諷，搖身變成的正牌明星， 已不再是抓住網友的謾罵來證明自己存在，取而代之的，是她這次 把握住了時代的風向標，變得知性和典雅，從

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