“精油按摩的過程中，按摩的手一定要是熱的，最重要的是按摩的手法，精油在其中只是起到了潤滑、緊致肌膚的輔助作用。”3月26日下午，在商報“生活學會”精油穴位按摩減肥活動中，位于富茂大廈附樓的一禪美容纖體中心的技術(shù)總監(jiān)劉幸福向大家講解了如何使用精油按摩達到減肥效果。

　　精油按摩減肥，是一種什么樣的減肥方式，真的有如此神奇的效果嗎？

　　“這是一種活經(jīng)通穴瘦身技術(shù)，通過刺激人體相關(guān)穴位，打通經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，運用提胃手法，將已膨大的胃恢復(fù)正常，達到緊縮肌膚、瘦身健美的目的?！斌w驗之前，劉幸福就給大家講解了精油減肥的原理。

　　張小姐是一名公司白領(lǐng)，長期缺乏活動，使她的腹部產(chǎn)生了小贅肉。針對張小姐的情況，劉幸福采用了腹部精油按摩減肥。只見劉幸福將精油倒入手中搓熱，然后將精油用順時針打圈的方式，順著張小姐的腹部線條，在腹部的各個穴位上按摩，以期能形成曲線美感。

　　“在這個過程中，指腹的力道很重要。”劉幸福說，腹部的減肥不用其他輔助道具，可以在家里進行，每次堅持10~15分鐘，這樣半個月下來就會有明顯的效果。

　　體驗后的張小姐告訴記者：“在按摩的過程中我能明顯感到肚子發(fā)暖。在點穴位的時候直有酸脹感，但之后會感覺很舒服?！?/p>

　　東南商報記者孫肖 實習生吳麗燕 王思思

　　-淘寶情報站

　　天氣漸暖，愛美的女性都想有個好身材，能穿上漂亮的衣服。因此，各種減肥辦法都被淘了出來。淘寶精油網(wǎng)店也趁此機會，熱力推銷各種精油減肥產(chǎn)品，薰衣草、迷迭香、茉莉等各種類的精油紛紛亮相，這也給網(wǎng)友多了一種減肥良方。記者在淘寶網(wǎng)上搜索“精油”產(chǎn)品，共找到相關(guān)寶貝70多萬件，其中瘦腿精油、豐胸精油是最熱銷的產(chǎn)品。

　　劉幸福提醒大家，精油現(xiàn)在在國內(nèi)并沒有一個規(guī)定的標準，但是一般好的精油價格都在100~400元?！胺▏膸卓钕駳W舒丹、法國艾瑪、Floria芙羅蘭這幾款精油都還不錯?！眲⑿腋Ｕf，最能分辨精油真?zhèn)蔚?，就是你自己的鼻子，純?00%的植物精油，聞上去味道復(fù)雜，味道有深沉的持續(xù)力，而合成的就單純許多。

　　-精油按摩小貼士

　　1.精油容易過敏，不宜用在臉上。

　　2.肥胖的類型不同，使用的精油也不同。例如長期坐辦公室的人，腹部、臀部容易因循環(huán)不佳而水腫，就應(yīng)該使用迷迭香、茴香精油。

　　3.調(diào)配精油的時候，一般以葡萄籽為基礎(chǔ)油，然后分別加上4滴迷迭香、肉桂、天竺葵三種精油，以10:1的比例調(diào)配就可以了。

相關(guān)知識

按摩穴道:按摩3穴位燃脂又瘦身︱四季專欄精油穴位
【按摩減肥】穴位按摩減肥，精油按摩減肥，按摩減肥有效嗎
穴位按摩減肥好嗎
自制減肥茶配穴位按摩 輕松塑造美好身材
想要好身材按摩學起來 五大神奇穴位幫你忙
減肥穴位按摩
按摩穴位減肥怎么樣好呢
減肥按摩 穴位按摩減肥
點點瘦身穴位 幫你按出好身材
按摩哪些穴位瘦身效果好 穴位按摩減肥的技巧有哪些

網(wǎng)址: “生活學會”：精油穴位按摩減出好身材 http://www.gysdgmq.cn/newsview1793741.html