首頁資訊【體重管理】健康生活享“瘦”未來 ——我院中醫(yī)科開展中醫(yī)減重項(xiàng)目

【體重管理】健康生活享“瘦”未來 ——我院中醫(yī)科開展中醫(yī)減重項(xiàng)目

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月16日 08:18

為貫徹落實(shí)《健康中國行動(dòng)（2019—2030年）》國家衛(wèi)生健康委《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》有關(guān)工作要求，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能，預(yù)防和控制超重肥胖，我院中醫(yī)科依托傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，推出科學(xué)減重項(xiàng)目，助力縣域居民告別肥胖困擾，擁抱健康生活！

一、肥胖分類？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》將肥胖分為以下三類：

1、膏人（蘋果型肥胖）：肚子大，四肢不發(fā)達(dá)，食欲旺盛，運(yùn)化不好;

2、脂人（梨型肥胖）：臍以下腰臀肥胖、怕冷、四肢冰涼;

3、肉人（均勻肥胖）：脂肪分布均勻或肌肉豐厚。

二、中醫(yī)減重項(xiàng)目？

1. 針灸/埋線

穴位埋線是一種結(jié)合傳統(tǒng)針灸理論和現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的療法，通過在特定穴位埋入可吸收的醫(yī)用線體（如羊腸線或膠原蛋白線），對穴位進(jìn)行長效刺激，以達(dá)到調(diào)理氣血、平衡臟腑功能。

2、拔罐

火龍罐綜合灸是集推拿、艾灸、揉痧、點(diǎn)穴、熨燙于一體的中醫(yī)康復(fù)理療技術(shù)，結(jié)合點(diǎn)、震、叩、碾、推、按、撥、揉、熨、燙十種手法通過刺激穴位，從而達(dá)到加速新陳代謝和調(diào)節(jié)腸胃功能的作用；

3. 中醫(yī)綜合方案

根據(jù)體質(zhì)類型，結(jié)合中藥內(nèi)調(diào)（如健脾祛濕方）、耳穴壓豆、八段錦等制定個(gè)性化體質(zhì)調(diào)理方案。