“我有一個固定10點55分的鬧鈴，因為健身房上午11點準時放課，一到點我就把自己想約的課程都約上。春節(jié)過后健身的人越來越多，約團課需要搶了?！痹诒本┕ぷ鞯慕∩韾酆谜呃铈抡f道。

經(jīng)歷過疫情高峰后，健身房逐漸回歸到之前的火熱狀態(tài)。據(jù)健身連鎖品牌樂刻健身相關負責人介紹，隨著大家的康復，門店的客流也基本恢復，再加上市民們節(jié)后“減脂瘦身”的需求較為旺盛，有些門店的高峰期回到了往?！氨瑵M”的狀態(tài)?！敖跁T大部分以恢復性訓練和有氧運動為主，健身的訴求也從減脂塑形到解壓放松、追求健康、運動恢復等多元化發(fā)展，這表明大眾對健身的認識不斷走向科學化、理性化?！痹撠撠熑烁嬖V記者。

中國健身行業(yè)媒體精練GymSquare相關人士表示，疫情對健身行業(yè)影響正在減弱，“陽康”健身者們陸續(xù)重返場館，帶來了第一波恢復性甚至反彈性消費，同時也帶來了用戶的分層和健身需求的轉(zhuǎn)變。該人士說，“一部分健身意愿不強烈的用戶被‘勸退’，留下了健身意識更高、消費能力更強的用戶。這部分用戶對健身有更全面的理解，也因此需要更優(yōu)質(zhì)的課程產(chǎn)品服務，包括康復、營養(yǎng)、安全運動甚至心理健康等多元內(nèi)容?！?/p>

李媛說道：“我是從春節(jié)之后恢復健身，一開始以柔韌性訓練和有氧運動為主，上個星期我給自己增加了搏擊操、杠鈴雕塑等課程，一方面增強力量訓練，另一方面也不至于太累，還是要悠著點練。新的一年面臨許多工作壓力，這兩個運動能給自己解壓，讓自己心情放松下來，健身收獲快樂，同時讓身體更健康才能有堅持下去的動力?！?/p>

大眾健身在形式上需要“大而全”，在對接需求上也需要“小而精”。許多健身愛好者在“陽康”后不知道該如何恢復運動，線上運動平臺KEEP在打開頁面后增設了“一個月內(nèi)是否經(jīng)歷了新冠感染”的詢問框，并增設了“陽后恢復”的運動專區(qū)，以更好引導用戶循序漸進區(qū)別鍛煉；樂刻運動門店對團操課程的內(nèi)容進行調(diào)整，把一些原先偏提高心率的動作和訓練計劃做了調(diào)整，適度降低了課程的強度，并給教練輸出了“陽康”康復訓練計劃，供教練服務會員時選用參考；私教工作室、運動拉伸館、普拉提教室等精品工作室也提供個性化的精準定制健身服務，受到越來越多健身愛好者的青睞。

這也對健身行業(yè)提出了專業(yè)性的挑戰(zhàn)?！袄缟疃冉∩砣耸孔非蟾轿坏慕】捣?，重視康復和運動的平衡，對運動安全性的要求更高，嘗試在訓練、康復上呈現(xiàn)專業(yè)化的共同進步。那就需要健身行業(yè)在技術端要掌握無傷運動、科學訓練、健康恢復的知識；另一方面，在服務端更要幫助消費者平衡訓練與康復的認知。需求走向多元化隨之供應也需要更加豐富，這不僅需要教練提升專業(yè)水平，更需要整個行業(yè)主動尋求變化?！保ㄞD(zhuǎn)自2月21日《中國體育報》02版）

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