生產(chǎn)之后的女性朋友身體都比較虛弱，稍不注意個人衛(wèi)生，就會出現(xiàn)很多婦科疾病，比如說細菌入侵之后，女性朋友就很容易有乳腺炎疾病。有些人不僅會影響到自己的健康，并且也有可能影響到寶寶的母乳，因此我們針對這種疾病一定要做好相應的預防工作。

1.嬰兒口、舌生瘡時應暫停哺乳，這個時候我們應該使用吸奶器吸出或者是擠出奶汁，這樣可以保持乳汁的暢通，因此也可以避免乳腺炎疾病。

2.預防乳腺炎在妊娠期要保持乳頭清潔，有乳頭內(nèi)陷的要及時糾正，在懷孕的最后兩個月，大家每天要用溫水來清洗自己的乳頭、乳暈;大家不要使用酒精擦洗，因為酒精往往會使得乳頭皸裂。佩戴大小合適的乳罩，將乳房托起，避免乳房下垂，可以保持良好的血液循環(huán)。

3.哺乳期預防乳腺炎要掌握正確的哺乳方法，一般3到4個小時喂一次，哺乳的時候大家應該先吸凈一側(cè)再吸另一側(cè)，兩側(cè)乳房應交替哺乳，如果乳汁過多，我們可以把沒有吃干凈的乳汁及時吸出，防止乳汁淤積。還有就是大家也應該避免孩子含著乳頭入睡，因為嬰兒的唾液中含有一些消化酶，這樣會堵塞乳管，影響乳汁的排出，這就要求媽媽在開始哺乳的時候一定不要慣著孩子。再有就是寶寶吃母乳的時間也不要太長，每次控制在20分鐘以內(nèi)。

以上這幾種就是我們向大家介紹的哺乳期預防乳腺炎的方式了。哺乳期如果女性出現(xiàn)乳腺炎是特別麻煩的，所以在女性朋友生產(chǎn)完之后，大家就要有意識的保護好自己的乳房組織，盡可能在較早的時間內(nèi)幫助寶寶哺乳，再有就是哺乳之前哺乳之后也要進行清洗。

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