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產(chǎn)后抑郁自救指南心理咨詢(xún)師私藏技巧分享

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月27日 03:04

產(chǎn)后抑郁自救指南心理咨詢(xún)師私藏技巧分享

[流淚][失望][心碎] 產(chǎn)后抑郁真的太難了!每天帶娃累到崩潰,情緒低落得不行,還好朋友推薦了樂(lè)達(dá)心理!一進(jìn)門(mén)就被治愈了,環(huán)境超級(jí)溫馨,像回家一樣舒服~ ? 咨詢(xún)師小姐姐太專(zhuān)業(yè)了!完全不會(huì)judge我,耐心聽(tīng)我傾訴,還給了超多實(shí)用建議。比如每天抽15分鐘“me time”,做點(diǎn)自己喜歡的事,真的有效緩解焦慮! 最感動(dòng)的是她們真的用心!不是隨便敷衍,而是根據(jù)我的情況定制解決方案?,F(xiàn)在情緒穩(wěn)定多了,帶娃也更有信心了!強(qiáng)烈推薦給所有新手媽媽~ #樂(lè)達(dá)心理咨詢(xún) #產(chǎn)后抑郁自救 #媽媽心理健康 #專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)推薦 #情緒管理技巧 姐妹們有沒(méi)有類(lèi)似經(jīng)歷?快來(lái)評(píng)論區(qū)分享你的心得呀~

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發(fā)布于9月12日 11:17

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