網(wǎng)絡(luò)上這些正興起風(fēng)靡大眾的運(yùn)動(dòng)健身應(yīng)用，有的能逐步幫你提升個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力，有的能像貼身健身教練一樣指導(dǎo)你，有的能夠快速提高你的身體素質(zhì)，甚至在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)和分享更多的快樂(lè)，這些APP不僅能讓你擁有一個(gè)健康的身體和超性感身材，還能讓你愛(ài)上運(yùn)動(dòng)！
方法/步驟
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咕咚-運(yùn)動(dòng)、健身神器
咕咚健身是一款健身、計(jì)步類(lèi)軟件。能精確監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)步數(shù),記錄運(yùn)動(dòng)里程數(shù),準(zhǔn)確測(cè)量卡路里消耗。 基于3D傳感技術(shù),實(shí)時(shí)記錄自己每日的運(yùn)動(dòng)步數(shù),精確感應(yīng)走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)軌跡。比較適合喜好健身一類(lèi)的人群。
2
超級(jí)減肥王
這對(duì)減肥的人群，專(zhuān)門(mén)開(kāi)發(fā)的一款國(guó)內(nèi)健康A(chǔ)PP軟件”超級(jí)減肥王“倡導(dǎo)健康的瘦身方式，為用戶量身定做綜合瘦身方案。一站式為用戶解決邁開(kāi)腿、管住嘴、持之以恒三大減肥難題。超級(jí)減肥王APP不僅僅能幫助用戶減肥，更重要的是能幫助用戶養(yǎng)成健康的生活方式，長(zhǎng)期保持健美體形。
3
就愛(ài)運(yùn)動(dòng)
一直以強(qiáng)調(diào)安全、有效運(yùn)動(dòng)為主的就愛(ài)運(yùn)動(dòng)(Joiisports)，致力于讓更多的人注意心率上的問(wèn)題，就愛(ài)運(yùn)動(dòng)(Joiisports)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)管理APP,搭配藍(lán)牙（BLE）心率帶或心率手表，接收運(yùn)動(dòng)者的心率數(shù)據(jù)后，可隨時(shí)監(jiān)測(cè)和記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，并適時(shí)提醒您，讓您能夠更安全，安心的運(yùn)動(dòng)。 還有組團(tuán)運(yùn)動(dòng)的功能，讓您增加運(yùn)動(dòng)趣味的同時(shí)與親友間的互動(dòng)更密切。非常適合平時(shí)注重運(yùn)動(dòng)與健康相協(xié)調(diào)的人群。
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右腦運(yùn)動(dòng)會(huì)
閑暇之余，除了平時(shí)需要加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)以外，腦部也需要運(yùn)動(dòng)。根據(jù)研究，右腦擅長(zhǎng)圖像、感覺(jué)、音樂(lè)、繪畫(huà)及快速記憶等能力，因此“燃燒吧！右腦的運(yùn)動(dòng)會(huì)！”，除了要讓你的右腦動(dòng)起來(lái)，還要激發(fā)你的無(wú)限潛能！包含三種游戲模式、八大主題關(guān)卡，融合實(shí)用與可愛(ài)的益智游戲，不管是吃飯逛街或是考試念書(shū)，隨時(shí)隨地都可以測(cè)驗(yàn)一下。
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音樂(lè)維他命
睡眠也是一種運(yùn)動(dòng)，能夠更好的調(diào)節(jié)人們的情緒，戴上耳機(jī)，減壓維他命幫助你有效排解壓力。柔和平緩的聲波按摩大腦,舒緩大腦內(nèi)頻率不一的腦電波，清除負(fù)能量，釋放正能量，達(dá)到身心松弛、心境穩(wěn)定平和的減壓效果。
END
經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問(wèn)題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢(xún)相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。
作者聲明：本篇經(jīng)驗(yàn)系本人依照真實(shí)經(jīng)歷原創(chuàng)，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
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