木瓜寒性還是熱性

王勇主任醫(yī)師

普通內(nèi)科 河南省人民醫(yī)院

木瓜具有酸味且性質(zhì)偏溫，其功效主要表現(xiàn)在舒筋活絡(luò)、和胃化濕等方面。適用于治療風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣，以及肢體酸重、吐瀉轉(zhuǎn)筋、腳氣水腫等病癥。此外，木瓜富含蛋白質(zhì)、多種維生素、氨基酸、鈣、鐵等微量元素，日常適量食用可起到美容養(yǎng)顏、通乳豐胸、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。木瓜酵素對(duì)促進(jìn)新陳代謝和腸道蠕動(dòng)也有一定的幫助。

然而，盡管木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也需注意適量食用。過(guò)多食用可能導(dǎo)致維生素A中毒，癥狀包括全身發(fā)黃、水腫等不良反應(yīng)。此外，雖然木瓜的性質(zhì)溫和，不易與食物發(fā)生反應(yīng)，但應(yīng)避免與南瓜同食，因?yàn)槟瞎现泻械木S生素降解酶會(huì)降低木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

另外，木瓜也不宜與海鮮等食物同食，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

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