第十一屆醫(yī)學(xué)家年會（2026）

醫(yī)師報訊（融媒體記者 管顏青）在“她力量”愈發(fā)閃耀的時代，女性既是推動社會發(fā)展的中堅力量，也是守護家庭溫暖的核心。1月9日，第十一屆醫(yī)學(xué)家年會（2026）“腫瘤全流程管理分論壇”在京召開，會上同步啟動“粉紅燈塔照亮計劃”公益項目。該項目以健康科普與基層醫(yī)師培訓(xùn)為核心，致力于為女性全生命周期健康提供全方位、專業(yè)化支持，點亮女性健康守護之路。

湖南省腫瘤醫(yī)院院長向華、北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院黨委副書記薛冬、湖南省腫瘤醫(yī)院副院長周輝、中日友好醫(yī)院疼痛科主任樊碧發(fā)、《醫(yī)師報》社執(zhí)行社長兼執(zhí)行總編輯張艷萍、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師齊立強、中國兒童少年基金會項目專員侯文麟出席了本次啟動儀式。

從左向右依次為：張艷萍執(zhí)行社長、齊立強副主任醫(yī)師、向華院長、樊碧發(fā)主任、薛冬黨委副書記、周輝副院長、侯文麟女士

“雙軌賦能體系”破解女性健康科普痛點

侯文麟介紹，乳腺癌作為女性最常見的惡性腫瘤之一，直接威脅生命健康。“粉紅燈塔照亮計劃”公益項目以乳腺健康為切入點，聚焦女性全生命周期健康需求。項目創(chuàng)新性打造 “雙軌賦能體系”。一方面，通過全生命周期科普講座、工作坊、線上工具，直面女性群體開展科普，提供精準(zhǔn)化健康指導(dǎo)。針對青春期女童開展生理認(rèn)知教育，為育齡期女性提供激素平衡與壓力管理方案，給圍產(chǎn)期女性帶去科學(xué)喂養(yǎng)與產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)；為更年期女性提供癥狀應(yīng)對與健康管理支持，為老年期女性提供慢病管理建議。另一方面，項目直擊優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉痛點，系統(tǒng)化培訓(xùn)基層醫(yī)生，讓他們成為健康知識的“快遞員”，實現(xiàn)“1+N”的指數(shù)級科普覆蓋效應(yīng)。

五階段筑牢女性健康防線

作為項目的聯(lián)合發(fā)起人，齊立強教授在主旨報告中指出，女性健康是全民健康的重要基石，科普不僅是傳播知識，更是社會責(zé)任與醫(yī)療延伸。他從全生命周期的五個階段，即青春期、育齡期、圍產(chǎn)期、更年期和老年期，詳解了女性乳房在不同時期面臨的健康挑戰(zhàn)與應(yīng)對策略。

（1）青春期（12～18歲）：建立健康認(rèn)知起點

青春期乳房發(fā)育是女性成長的重要標(biāo)志，但乳房發(fā)育、月經(jīng)來潮等生理變化也會讓女孩產(chǎn)生發(fā)育羞恥、月經(jīng)羞恥，甚至出現(xiàn)駝背、穿緊身塑身衣等情況。

科普重點：幫助女孩了解正常發(fā)育過程，消除“乳房小=不健康”等誤區(qū)，建立正確的身體認(rèn)知，培養(yǎng)健康的自我形象。同時，從青春期開始培養(yǎng)每月一次的乳房自檢習(xí)慣，是早期發(fā)現(xiàn)乳腺問題的關(guān)鍵。通過簡單易懂的“看、觸、擰”三步法教學(xué)，讓健康意識從小扎根，為未來的健康管理奠定基礎(chǔ)。

（2）育齡期（20～40歲）：平衡壓力與健康管理

在工作與家庭的雙重壓力下，長期熬夜、精神緊張會影響內(nèi)分泌，乳腺增生與纖維瘤等疾病風(fēng)險逐步上升。女性通過定期檢查、生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)，大多數(shù)情況可得到有效管理。

科普重點：為高壓人群提供情緒疏導(dǎo)、健康管理指導(dǎo)，同時普及HPV疫苗接種、兩癌篩查等關(guān)鍵知識，幫助女性在平衡生活的同時筑牢健康防線。

（3）圍產(chǎn)期（備孕-孕-產(chǎn)后）：護航母嬰健康全程

健康的母親是后代健康的基礎(chǔ)。孕期激素變化使乳房為哺乳做準(zhǔn)備，可能出現(xiàn)脹痛、增大等變化?？茖W(xué)的孕期乳房護理和哺乳指導(dǎo)，能有效預(yù)防乳腺問題，確保母乳喂養(yǎng)順利進行。產(chǎn)后乳腺炎是哺乳期常見問題，通過及時排空乳汁、保持乳頭清潔、避免乳房受壓等措施，可有效預(yù)防。一旦發(fā)生，早期干預(yù)可避免膿腫形成。

科普重點：孕期乳房腫脹、產(chǎn)后哺乳期乳腺炎，甚至罕見的妊娠哺乳期乳腺癌，都是我們需要重點關(guān)注的問題。走進孕產(chǎn)機構(gòu)開展科普，指導(dǎo)科學(xué)喂養(yǎng)、產(chǎn)后恢復(fù)，可為母嬰安全保駕護航。

（4）更年期（45～55 歲）：科學(xué)應(yīng)對生理轉(zhuǎn)型

更年期雌激素水平下降，但激素替代治療可能增加乳腺癌風(fēng)險。同時，雌激素下降會影響骨密度和心血管健康。更年期女性應(yīng)重視骨密度檢測、鈣質(zhì)補充，同時關(guān)注血壓、血脂、血糖管理。

科普重點：強調(diào)乳房自檢與定期篩查的重要性，建議每1～2年進行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，高風(fēng)險人群需更密切監(jiān)測。

（5）老年期（60歲以上）：守護優(yōu)雅晚年健康

60歲以上的老年期，健康管理應(yīng)追求“優(yōu)雅不老”。老年乳腺癌生長緩慢但易忽視，定期篩查至關(guān)重要。老年女性常伴有高血壓、糖尿病等慢病，需統(tǒng)籌管理。

科普重點：建議老年女性每年體檢+乳腺超聲，根據(jù)醫(yī)生建議選擇鉬靶或MRI。除了持續(xù)關(guān)注乳腺健康，更要聯(lián)動疼痛科、老年病科專家，做好慢病管理、癌痛干預(yù)，讓老年人在晚年依然能保持生活品質(zhì)與尊嚴(yán)。

匯聚女性健康守護力量

據(jù)了解，“粉紅燈塔照亮計劃”公益項目已開展科普講座100余場，足跡遍布全國各地，未來更計劃三年內(nèi)建立100個女性健康科普基地，培訓(xùn)1000名基層醫(yī)生。誠邀各界人士攜手同行，通過整合資源、凝聚共識，讓每一位女性在人生各個階段都能獲得專業(yè)的健康指導(dǎo)與關(guān)懷，讓“粉紅燈塔”成為萬千女性的健康守護力量，為“健康中國”戰(zhàn)略落地注入堅實動力。

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