首頁 資訊 科學健身管理體重 機關先行徒步賦能 懷柔區(qū)直機關500余名干部職工春日踐行健康生活新方式

科學健身管理體重 機關先行徒步賦能 懷柔區(qū)直機關500余名干部職工春日踐行健康生活新方式

來源:泰然健康網 時間:2025年11月19日 04:02

  為響應國家衛(wèi)生健康委等 15 部委 “體重管理年” 號召,4 月 11 日上午,懷柔區(qū)委區(qū)直機關工委聯合區(qū)直屬機關工會聯合會在懷柔城市森林公園舉辦 “科學健身 管理體重 機關先行” 徒步健身活動。來自區(qū)直機關的 500 余名干部職工以步為筆,在 3.4 公里的環(huán)園步道上書寫健康生活新篇章,以蓬勃活力投身 “展翅騰飛看懷柔” 建設。

  踏春徒步:步履生風,共赴自然之約。上午 9 時,參與者從公園南門整裝出發(fā),大家沿環(huán)園步道步伐矯健、熱情高漲,或結伴交流,或專注前行,在呼吸新鮮空氣、欣賞春日美景的同時,盡情釋放工作壓力。途中設置的“靶向發(fā)力”“踏石留印” 趣味打卡點成為活動亮點 —— 在 1 公里處,“投壺射箭”的靶向游戲讓大家在專注瞄準中感受運動樂趣,在2 公里處,參與者化身“過河勇士”,手持“石頭”交替前移,考驗平衡與協作,成就感與獲得感洋溢在每個“通關者” 的笑靨中。

  健康賦能:機關先行,樹立科學健身新標桿?;顒右?“體重管理年” 為契機,將 “健康中國” 理念深度融入機關文化,通過 “徒步 + 趣味互動” 的創(chuàng)新形式,引導干部職工打破 “久坐困局”,樹立 “運動即生活” 的健康意識?!捌綍r對著電腦一坐就是一天,這次活動讓我走出辦公室,在游戲中不知不覺就完成了鍛煉,還學到了科學健身的小技巧?!?一位參與者坦言,團隊打卡闖關不僅增進了同事間的默契,更讓健康生活的理念深入人心。現場不少職工表示,將以此次活動為起點,把徒步養(yǎng)成日常習慣,以更充沛的體能投入工作。

  凝聚動能:以健強體,激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)新活力。活動的成功舉辦,既是機關干部職工踐行 “健康工作、快樂生活” 的生動實踐,更是以健康體魄投身 “展翅騰飛看懷柔” 建設的動員號角。區(qū)直機關工委相關負責人表示,機關干部的健康狀態(tài)是服務發(fā)展的基石,本次徒步不僅是一次體能的鍛煉,更是一次精神的提振。未來將持續(xù)開展多樣化的健身活動,引導廣大干部職工把徒步中展現的堅韌毅力和團隊精神轉化為干事創(chuàng)業(yè)的動力,以更飽滿的熱情、更充沛的精力在服務懷柔高質量發(fā)展中走在前、作表率。

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