小兒哮喘是一種常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病，主要特征是反復(fù)發(fā)作的氣道炎癥和氣道過(guò)度敏感，導(dǎo)致呼吸困難、喘息、胸悶等癥狀。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，小兒哮喘的護(hù)理至關(guān)重要。科學(xué)護(hù)理不僅有助于及時(shí)緩解孩子的癥狀，還能夠有效預(yù)防哮喘的加重和復(fù)發(fā)，從而保障孩子的健康和生活質(zhì)量。

小兒哮喘的基本概念和特點(diǎn)

小兒哮喘常見(jiàn)于兒童時(shí)期，通常在5歲以前首次發(fā)作，但也有可能在青少年時(shí)期出現(xiàn)。小兒哮喘的癥狀包括呼吸困難、喘息聲、胸悶感和咳嗽，通常在夜間或清晨發(fā)作，有時(shí)在運(yùn)動(dòng)或暴露于過(guò)敏原時(shí)也會(huì)引發(fā)。

哮喘的發(fā)病原因涉及遺傳因素、環(huán)境因素和免疫因素的綜合作用。

氣道炎癥是小兒哮喘的主要特點(diǎn)之一，氣道內(nèi)的炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致氣道痙攣和黏液分泌增多，從而導(dǎo)致氣道狹窄和呼吸困難。此外，哮喘還具有氣道過(guò)度敏感的特點(diǎn)，即哮喘患者的氣道對(duì)刺激物質(zhì)（如煙霧、塵螨、花粉等）過(guò)度反應(yīng)，引起癥狀發(fā)作。

小兒哮喘的家庭護(hù)理技巧

小兒哮喘的家庭護(hù)理技巧包括以下幾個(gè)方面。

環(huán)境管理。家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新，定期清潔房間、床上用品和地毯，減少塵螨和其他過(guò)敏原的積聚，避免孩子接觸可能引發(fā)哮喘發(fā)作的刺激物質(zhì)，如香水、油漆味、化學(xué)清潔劑等。

飲食調(diào)理。家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免給孩子食用可能誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物，如花生、海鮮等，同時(shí)，多攝入富含維生素C、維生素E、鎂的食物，如新鮮水果、蔬菜、魚(yú)類等，有助于增強(qiáng)孩子的免疫力，減少哮喘發(fā)作的頻率。

藥物管理。家長(zhǎng)需要正確使用醫(yī)生開(kāi)具的哮喘控制藥物和急救藥物?？刂扑幬锇ㄎ腩惞檀己烷L(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑，可幫助預(yù)防哮喘發(fā)作，急救藥物，如短效β2受體激動(dòng)劑，則用于緩解急性發(fā)作。家長(zhǎng)應(yīng)了解藥物的使用方法和劑量，并定期復(fù)查孩子的哮喘控制情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整藥物劑量。

健康生活方式。良好的生活習(xí)慣對(duì)于控制小兒哮喘也很重要，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子保持適量的體育鍛煉，但要避免在空氣污染或花粉飄散較多的環(huán)境中進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。此外，規(guī)律的作息和充足的睡眠也有助于增強(qiáng)孩子的免疫力和抵抗力。

急救準(zhǔn)備。家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)哮喘急性發(fā)作的情況，應(yīng)該知道如何正確使用霧化器和緊急吸入器，以及急救藥物的使用方法，家中應(yīng)備有哮喘急救箱，其中包括短效β2受體激動(dòng)劑和醫(yī)生建議的其他急救藥物。

定期隨訪。家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子定期接受隨訪和檢查，定期隨訪有助于醫(yī)生監(jiān)測(cè)孩子的哮喘狀況，及時(shí)調(diào)整治療方案。家長(zhǎng)應(yīng)向醫(yī)生及時(shí)匯報(bào)孩子的癥狀變化，以便醫(yī)生及時(shí)采取措施。

小兒哮喘是一種常見(jiàn)但需要引起重視的呼吸系統(tǒng)疾病，正確的家庭護(hù)理對(duì)孩子的健康至關(guān)重要。通過(guò)了解小兒哮喘的基本概念和特點(diǎn)，掌握家庭護(hù)理技巧，以及定期醫(yī)生隨訪，可以有效地管理孩子的哮喘癥狀，減少發(fā)作的頻率，提高生活質(zhì)量。在護(hù)理過(guò)程中，家長(zhǎng)們要時(shí)刻關(guān)注孩子的健康變化，積極配合醫(yī)生的治療建議，為孩子創(chuàng)造一個(gè)清潔、舒適的生活環(huán)境，讓他們遠(yuǎn)離哮喘的困擾，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

文/胡敏（平陰縣人民醫(yī)院兒科）

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