你是否有過為體重不受控制而苦惱不已？

你是否有過因口腔潰瘍頻發(fā)而疼痛不已？

你是否擔(dān)心食用的食品添加劑過高？

你是否擔(dān)心食物的搭配烹調(diào)不合理？

你是否曾對(duì)琳瑯滿目的食物不知該如何選擇？

你是否曾因父母長(zhǎng)輩的身體狀況而憂心擔(dān)心？

你是否思考過如果搭配飲食更營(yíng)養(yǎng)？

你是否考慮過如何保證健康生活方式？

《健康生活 食尚選擇》從人體營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)價(jià)、常見營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防、膳食營(yíng)養(yǎng)與健康、飲食安全與健康、健康生活的合理選擇、特定人群的營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)這6部分內(nèi)容展開教學(xué)解決以上疑問。

通過學(xué)習(xí)，學(xué)員首先學(xué)會(huì)通過膳食調(diào)查和體格檢查評(píng)價(jià)自身的營(yíng)養(yǎng)狀況；能進(jìn)行常見營(yíng)養(yǎng)不良（如缺鈣、缺鐵、缺鋅、缺乏B族維生素）的簡(jiǎn)單判斷并進(jìn)行預(yù)防。知道如何正確選擇食物、合理烹調(diào)加工食物、減少飲食危害的不良影響。學(xué)習(xí)中國(guó)居民膳食指南并能應(yīng)用于實(shí)踐，指導(dǎo)生活。了解特定人群（如嬰幼兒、孕婦、老年人、素食人群、肥胖人群、“三高人群”、痛風(fēng)人群、糖尿病人群）的營(yíng)養(yǎng)需求，并能進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)。

通過課程的理論知識(shí)學(xué)習(xí)及推薦的網(wǎng)絡(luò)資源、手機(jī)APP應(yīng)用，樹立正確營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)，讓我們吃的營(yíng)養(yǎng)、活的健康、做快樂健康中國(guó)人，成為健康中國(guó)下的擁有健康生活方式的一員。

相關(guān)知識(shí)

時(shí)尚瘦身養(yǎng)生館：您的健康生活新選擇
瘦身新風(fēng)尚，健康生活方式新選擇！
綠色飲料：健康生活的時(shí)尚選擇
食尚：追求健康與環(huán)保的美食生活
揭秘三明蛋白肽飲料：營(yíng)養(yǎng)新選擇，健康生活新時(shí)尚
健康飲食新風(fēng)尚：追求營(yíng)養(yǎng)與環(huán)保
環(huán)保新風(fēng)尚，健康新選擇：綠色生活引領(lǐng)潮流
康寶萊產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)均衡的健康選擇，引領(lǐng)飲食新風(fēng)尚
健康飲食指南與營(yíng)養(yǎng)選擇
健康養(yǎng)生飲食：健康養(yǎng)生飲食之營(yíng)養(yǎng)搭配與食物選擇

網(wǎng)址: 健康生活 食尚選擇（營(yíng)養(yǎng)與健康） http://www.gysdgmq.cn/newsview1872921.html