核心提示：6道DIY減肥茶 幫助不同體質(zhì)快速瘦身對于很多人來說，減肥不是件立馬就能見成效的事情，所以減肥要成功還是先要從調(diào)理體質(zhì)開始，下面小編就教大家?guī)追N減肥茶，針對不同的體質(zhì)DIY 有非常好的……

對于很多人來說，減肥不是件立馬就能見成效的事情，所以減肥要成功還是先要從調(diào)理體質(zhì)開始，下面小編就教大家?guī)追N減肥茶，針對不同的體質(zhì)DIY 有非常好的效果，那么就來看看您的發(fā)胖是屬于那一種情況吧。

草本女必備：草本瘦身茶

平時樂于喝花茶，又想要減肥的人最適合草本瘦身茶了，你不妨來試試——

成分：玫瑰花3朵、決明子3g、山楂2g、陳皮3g、甘草4g、薄荷葉2g

做法：將所有的材料用2000cc的水煮沸即可。

用法：每天午餐前1次，1次1杯。

瘦身理由：嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子及其他減肥材料，消脂瘦身力升級！這帖茶所需的材料可以在中藥店購買，平日當(dāng)茶飲用效果更佳！

虛胖女必備：緊致瘦腿茶

上半身很完美，可下半身看起來卻肉虛虛的，怎么辦？讓“緊致瘦腿茶”來幫你吧——

成分：馬鞭草、迷迭香、檸檬草各5g

做法：三者混合，加入熱水沖泡10分鐘即可。

用法：午、晚餐前服用，1次1杯。

瘦身理由：這款緊致瘦腿茶特別為虛胖的美人設(shè)計，馬鞭草可以緊致腿部虛胖贅肉、凈化腸胃、消脂瘦身，檸檬草可健胃、利尿，兩者結(jié)合能加強(qiáng)代謝功能，讓你擁有纖細(xì)玉腿。

水腫女必備：美白薏仁茶

整個人看起來并不胖，但身體的多余水分總讓你看起來腫腫的，怎樣才恢復(fù)瘦瘦的樣子？美白薏仁茶幫你忙——

成分：薏仁10g，干山楂5g，鮮荷葉5g

做法：用1500cc的水將其煮沸即可。

用法：每天早、午餐前各1次，1次1碗。

瘦身理由：這款美白薏仁茶針對單純水分滯留所速成的肥胖很管用，不但可以幫你去除體內(nèi)多余水分，還有美白功效！

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