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夜讀|蹭老,年輕人摸索出的新性價(jià)比生活

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年01月09日 10:04

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幾年前,網(wǎng)友流行將退休的爸媽送進(jìn)老年大學(xué),讓“家長(zhǎng)”變成“家崽”。而最近我們發(fā)現(xiàn),年輕人已經(jīng)熱衷將自己送進(jìn)老年大學(xué)了。

打開(kāi)招生簡(jiǎn)章才發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在老年大學(xué)的課程已經(jīng)是next level了。

太極、聲樂(lè)、書(shū)法、韓國(guó)流行舞、瘦身普拉提、手沖咖啡、AI應(yīng)用……一周七天,從早九到晚九都有課上。根據(jù)課程內(nèi)容和上課時(shí)間的不同,學(xué)費(fèi)在390元-980元不等,包含10-12次課。老年大學(xué)正在成為年輕人的“性價(jià)比之選”。

我們還發(fā)現(xiàn),越來(lái)越多年輕人愛(ài)上了“蹭老式消費(fèi)”。所謂蹭老式消費(fèi),指的是年輕人模仿老年人的消費(fèi)習(xí)慣,比如旅游報(bào)老年團(tuán)、在社區(qū)助老食堂實(shí)現(xiàn)吃飯自由……

等等!瘋狂“蹭老”,真的能少走50年彎路?

蹭老消費(fèi)1:到老年大學(xué)上課

去上課,是一周里最有盼頭的一天

劉多多 31歲 朝九晚六上班族

其實(shí)我很早就看到了廣州本地某老年大學(xué)的信息,我以為是專(zhuān)門(mén)面向老年人(60歲以上)的課程就沒(méi)在意,后來(lái)才發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在一些老年大學(xué)里有設(shè)青年夜校,18歲以上就能報(bào)名。

課程價(jià)格實(shí)惠是真。晚課和周末課會(huì)比平日(工作日白天)貴點(diǎn),但也在千元內(nèi),和市面上動(dòng)輒幾千塊的私人培訓(xùn)班相比便宜不少。可供選擇的課程五花八門(mén),一個(gè)季度12節(jié)課,一周一節(jié),每節(jié)一個(gè)半小時(shí)。

對(duì)打工人來(lái)說(shuō),花大價(jià)錢(qián)去報(bào)一門(mén)培訓(xùn)班是一個(gè)很冒險(xiǎn)的行為。就跟健身房辦卡一樣,在真正開(kāi)始之前,沒(méi)人能保證自己一定有時(shí)間、精力學(xué)完。老年大學(xué)更像一次低成本的試錯(cuò),真的學(xué)進(jìn)去了,或許就會(huì)愿意報(bào)更專(zhuān)業(yè)的班了。

抱著這樣的想法,我今年6月報(bào)了聲樂(lè)K歌班。效果比我預(yù)期好很多,老師專(zhuān)業(yè),唱得也好,有經(jīng)驗(yàn),對(duì)我們這種純“小白”也有耐心。

于是,每周上課日成了我一周中最有盼頭的日子。上班上多了再去上課,會(huì)讓人有一種從機(jī)械重復(fù)的勞動(dòng)中跳出來(lái)的感覺(jué)。而且上課的人很多也是零基礎(chǔ),唱得不好也沒(méi)啥心理壓力。

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從“愛(ài)躺”的大學(xué)生,到“愛(ài)動(dòng)”的爵士舞學(xué)生

Linda 22歲 在校學(xué)生

由于家庭經(jīng)濟(jì)的原因,小時(shí)候一直沒(méi)機(jī)會(huì)讀上興趣班,久而久之就成了一種執(zhí)念,讀大學(xué)后去兼職有了收入,就想滿足一下自己的執(zhí)念。

很多機(jī)構(gòu)質(zhì)量參差不齊。今年9月,看到老年大學(xué)的招生,價(jià)格時(shí)間和渠道都比較靠譜,才拉上好朋友一起報(bào)名了。

我報(bào)的是每周日19:15-20:45的爵士舞課。班上“同學(xué)”大概就八九個(gè),大部分都是二十來(lái)歲的年輕人,有幾個(gè)很有活力的中年姐姐。老師也很年輕,而且人很幽默,又很有耐心和專(zhuān)業(yè)度,上課特別好玩,氛圍輕松。

作為舞蹈小白,而且還是22歲“高齡”(指開(kāi)始學(xué)舞蹈的年紀(jì)),爵士舞確實(shí)頗具挑戰(zhàn)性。我本意是想培養(yǎng)一下自己,上了課就搞懂了自己確實(shí)不是跳舞的料子。

去上課之前,我的大學(xué)生活基本就圍繞學(xué)習(xí)、睡覺(jué)、刷手機(jī)打轉(zhuǎn),很無(wú)聊。去上爵士舞課后,雖然舞跳得還不算很好,但運(yùn)動(dòng)量增加了,覺(jué)得自己身體更好了,生活狀態(tài)也在慢慢變好。

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上課前vs上課后

蹭老消費(fèi)2:參加“夕陽(yáng)紅”旅行團(tuán)

用老人的節(jié)奏逛景點(diǎn),誰(shuí)試誰(shuí)香

小霧 28歲 不愛(ài)做攻略星人

作為一個(gè)不愛(ài)做攻略的人,我對(duì)旅行的期待是“甩手掌柜式放松”。不想查路線、不想對(duì)比酒店、不想操心預(yù)約,可以特種兵旅行,但希望有人能帶帶我。

但如果是和朋友出行,那無(wú)可避免還是要分擔(dān)任務(wù),如果是solo trip,雖然是可以按自己意愿隨心安排,但總覺(jué)得會(huì)漏掉點(diǎn)什么。和老人家一起報(bào)團(tuán),完全解決了兩難局面。

年長(zhǎng)團(tuán)友較多,導(dǎo)游的講解會(huì)更耐心,行程安排也會(huì)考慮老人家的身體狀態(tài),不會(huì)過(guò)分走馬觀花,著急忙慌地趕下一站。只需要跟著隊(duì)伍慢悠悠地逛,放心地玩。

35+,離了叔叔阿姨誰(shuí)還把我當(dāng)“團(tuán)寵”?

歸島35歲 探索著新玩法的旅行愛(ài)好者

第一次參加時(shí),我很擔(dān)心和叔叔阿姨之間有代溝,會(huì)讓旅途變無(wú)聊。但去一次就會(huì)發(fā)現(xiàn),叔叔阿姨們不僅狀態(tài)好得很,爬山比我快,吃飯比我多,甚至因?yàn)槲夷昙o(jì)最小,還成為“團(tuán)寵”被投喂。

在漫長(zhǎng)的轉(zhuǎn)場(chǎng)大巴上,一般的旅游團(tuán)導(dǎo)游都會(huì)尷尬地互動(dòng),但“大E人”叔叔阿姨會(huì)自己上才藝,唱歌跳舞啥都可以,算是無(wú)趣轉(zhuǎn)場(chǎng)中的調(diào)味劑吧。不夸張地說(shuō),他們看起來(lái)比我有活力多了。

在景點(diǎn)幫他們拍照,還總會(huì)收到他們的“夸夸”。但其實(shí)我知道自己的拍照水平挺一般的,三十多歲了,果然還是叔叔阿姨把我當(dāng)“小孩”。

蹭老消費(fèi)3:在長(zhǎng)者飯?zhí)谩安滹垺?p>沒(méi)趕上學(xué)校飯?zhí)?,外賣(mài)不是唯一的選擇

零一 21歲 在校大學(xué)生

學(xué)校附近居民區(qū)有不少獨(dú)居的老人家,一些還不方便自己做飯,所以他們常常在學(xué)校食堂吃飯。所以,除了原本的食堂,學(xué)校里還有一個(gè)長(zhǎng)者飯?zhí)醚訒r(shí)供餐點(diǎn)。雖然地方不大,但勝在價(jià)格實(shí)惠而且便利健康。

和學(xué)生飯?zhí)帽绕饋?lái),長(zhǎng)者飯?zhí)秒x我宿舍的距離更近。每天10:30到12:00是長(zhǎng)者專(zhuān)供時(shí)段,其余時(shí)段對(duì)所有人員開(kāi)放供餐。因此,每當(dāng)我來(lái)不及到距離更遠(yuǎn)的飯?zhí)?,或不想點(diǎn)外賣(mài)時(shí),我就會(huì)去長(zhǎng)者飯?zhí)谩?/p>

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想吃“住家飯”的打工人,可以試試長(zhǎng)者飯?zhí)?/strong>

小蝴蝶 33歲 公司職員

我是因?yàn)榕既荒玫揭粡堥L(zhǎng)者飯?zhí)皿w驗(yàn)券,才想著去試試的,也很好奇味道怎么樣。

第一次到廣州五羊北長(zhǎng)者飯?zhí)脮r(shí),我還有些不好意思,但詢問(wèn)工作人員后了解到:飯?zhí)闷鋵?shí)對(duì)所有人開(kāi)放,只是對(duì)不同年齡段、不同戶籍的人有不同的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。60歲以上本地戶口長(zhǎng)者11元一餐,60歲以上外地戶口長(zhǎng)者14元一餐,60歲以下人員16元一餐。

飯菜都是提前打包好的,堂食的裝在不銹鋼飯盒里,打包的裝在普通飯盒里,所以就算趕時(shí)間也不用擔(dān)心。

想要偶爾體驗(yàn)一下長(zhǎng)者飯?zhí)檬菬o(wú)需預(yù)約的,但長(zhǎng)期就餐則需要拿身份證件辦理飯卡,還可以添加工作人員的聯(lián)系方式提前在群里預(yù)約。

至于味道,長(zhǎng)者飯?zhí)糜酗?、肉、菜、湯,整體比較清淡。雖然價(jià)格相比其他餐飲店沒(méi)有便宜多少,但品質(zhì)是有保證的。

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蹭老消費(fèi)4:跟著老人家逛菜市場(chǎng)

和老人家一起逛菜場(chǎng),無(wú)痛學(xué)會(huì)挑菜

xixi 23歲 剛畢業(yè)沒(méi)多久的00后

獨(dú)居具有兩面性,一是自由,二是懶得做飯,外賣(mài)不太健康。今年,為了健康和省錢(qián),我開(kāi)始自己做飯,學(xué)著開(kāi)始逛菜市場(chǎng)。

我的問(wèn)題可能也是無(wú)數(shù)同齡人的煩惱:根本不懂挑菜,想試新食材又不知道能咋做。

網(wǎng)友給我提供了一個(gè)思路。首先是要學(xué)習(xí)老人家的作息,起早去菜市場(chǎng),那時(shí)候菜市場(chǎng)全是會(huì)買(mǎi)會(huì)挑的老人家,在想買(mǎi)的攤檔那,只要跟在熟練講價(jià)挑菜的年長(zhǎng)熟客身后,他們買(mǎi)什么我買(mǎi)什么就好了。甚至叔叔阿姨講好價(jià),我只要跟上就行。

如果更E一點(diǎn),甚至可以和叔叔阿姨搭訕:“這個(gè)怎么挑?。课覜](méi)做過(guò)這個(gè)菜,能怎么做呀?”得到答案之后別忘了說(shuō)謝謝,說(shuō)不定他們還會(huì)順手給你推薦菜市場(chǎng)里值得一去的攤位。

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為什么年輕人迷上了“蹭老式消費(fèi)”?這背后或許是消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變。

一方面,比起為過(guò)高的品牌溢價(jià)或社交屬性買(mǎi)單,我們開(kāi)始看重花出去的錢(qián)是不是花在刀刃上,是不是為營(yíng)銷(xiāo)買(mǎi)單;另一方面,在強(qiáng)調(diào)情緒消費(fèi)的當(dāng)下,沒(méi)有考試的老年大學(xué)、不緊不慢的“夕陽(yáng)紅”旅行團(tuán)都有一種天然的松弛感,是我們?cè)诿鎸?duì)都市生活時(shí)缺乏且渴望的從容態(tài)度。

再有,老年人也越來(lái)越會(huì)花錢(qián)、懂花錢(qián)了。

據(jù)《銀發(fā)經(jīng)濟(jì)藍(lán)皮書(shū):中國(guó)銀發(fā)經(jīng)濟(jì)發(fā)展報(bào)告(2024)》,我國(guó)銀發(fā)經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)總規(guī)模在7萬(wàn)億元左右,約占GDP比重的6%;2035年我國(guó)銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的規(guī)模有望達(dá)到30萬(wàn)億元,占GDP比重約為10%。2024年1月,國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)增進(jìn)老年人福祉的意見(jiàn)》,提出五個(gè)方面26條發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的具體政策措施。

當(dāng)中,難免有人將“蹭老式消費(fèi)”解讀為年輕一代對(duì)銀發(fā)資源的占用。但不妨換個(gè)積極的角度想,這除了是年輕人為忙碌生活找到的一種新解法,也是走近長(zhǎng)輩、了解老人的一種契機(jī)。

能玩到一起去的兩代人、三代人,何嘗不是一幅理想的藍(lán)圖呢?

雨衣、林依敏

責(zé)編 吳耀鋒

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