以前，我們因為年輕，肆意揮霍著身體，熬夜蹦迪，大吃大喝，暴飲暴食，這樣的日子過得確實非常舒心。

隨著年齡持續(xù)增長，身體也發(fā)出了各種各樣的警報，人們也意識到這樣下去，身體早晚會出現(xiàn)問題，從而不得不踏上養(yǎng)生保健之路。

今不管男女老少非常注重身體的保養(yǎng)而提到養(yǎng)生保健，不知道大家會想到什么，很多人會想到一些非常傳統(tǒng)的保養(yǎng)身體的方式，比如拔罐。

通過拔罐可以將體內(nèi)多余的濕氣排出，也能達(dá)到解毒活血化瘀的效果，這種養(yǎng)生方式受到了許多年輕人的喜歡。

尤其是拔罐，在拔罐的時候，我們也能感覺身體似乎輕松了許多，并且通過拔罐也能加強(qiáng)身體的新陳代謝速度，如今拔管已經(jīng)成為了一種特別流行的養(yǎng)生方式，尤其是許多男性都會選擇拔罐來緩解身體不適。

而這也產(chǎn)生了許多問題，男人們喜歡的拔罐真的有排毒祛濕的效果嗎？罐內(nèi)吸出來的臟東西，紅色血斑究竟是什么呢？拔罐是不是和所有人呢？讓我們一起來了解一下。

01男人喜歡的“拔罐”，真有排毒祛濕效果嗎？來聽專業(yè)醫(yī)生怎么說

有人說拔罐對身體的好處非常多，也有人說拔罐根本不能起到任何作用，即使有時拔罐對身體不能起到作用，也是因為沒有找到準(zhǔn)確的穴位。

我要拔罐具有比較好的效果，就必須找到相應(yīng)的穴位手法，也需要專業(yè)的中醫(yī)療理專家人員進(jìn)行操作，而每個人的體質(zhì)是不同的拔罐的手法穴位以及冠的大小多少都是不同的。

所以在進(jìn)行拔罐時，我們一定要去專業(yè)正規(guī)的中醫(yī)理療館，不能私自盲目獲取一些非法經(jīng)營的地方，這也會導(dǎo)致我們的身體受到損傷。

而通過拔罐確實能夠達(dá)到排毒祛濕的效果，這一點是毋庸置疑的。

02拔罐有什么好處呢？

1、促進(jìn)吸收和排泄

腕促進(jìn)和改變了血流量，促進(jìn)了新陳代謝的加快，使機(jī)體對氣血等營養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，也凈化了體內(nèi)的環(huán)境。

2、拔罐可以祛濕除邪

通過拔罐是可以將體內(nèi)多余的濕氣寒氣去除的，也是通過皮膚進(jìn)行代謝。

3、可減輕組織疼痛

對于人體局部的組織損傷腰間盤突出等癥狀，也可通過拔罐進(jìn)行緩解。

4、減肥瘦身

生活中有一部分肥胖人群，他們胖正是因為體內(nèi)濕氣比較重，此時通過拔罐也可達(dá)到減肥瘦身的效果，而拔罐減肥也是通過刺激瘀血調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功效，它能根據(jù)肥胖的位置選擇合適的穴位，讓血液循環(huán)變得更加通暢。

03拔罐常見的誤區(qū)

拔完火罐就洗澡

很多人在拔完火罐后會選擇洗澡，認(rèn)為這樣非常舒服，但并不建議大家在拔完火罐后馬上洗澡。

就是拔完火罐后皮膚處于非常脆弱的狀態(tài)，此時洗澡極容易造成皮膚破裂發(fā)炎，尤其是洗冷水澡，更容易使身體受到刺激，很容易著涼。

覺得拔火罐的時間越長越好

在拔火罐時，專業(yè)的醫(yī)師會告知適合自己的時間，而有些朋友則認(rèn)為拔火罐的時間越長越好會提出延長拔火罐的時間的要求。

但我們要知道不是拔火罐的時間越長效果就越好的，因為火罐拔得時間過長就會出現(xiàn)水泡，這樣就會傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染，一般情況下打火罐的時間保持在10~15分鐘左右即可。

身體健康還拔火罐

拔火罐的好處非常多，也正因如此，不管自己的身體有沒有異常，人們都會選擇拔火罐，但如果身體是健康的沒有任何異常的話，并不建議大家去拔火罐。

健康的體質(zhì)不需要經(jīng)常進(jìn)行拔罐，甚至有些家長還喜歡給孩子拔火罐，這其實是沒有必要的，身體是健康的，可以選擇其他方式來養(yǎng)生，比如運(yùn)動控制飲食等。

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