減肥會引起哪些疾病發(fā)生

2025-02-23

? 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

魏瓊副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 內(nèi)分泌科

病情分析：減肥過程中可能導(dǎo)致的疾病包括營養(yǎng)不良、膽結(jié)石和心律不齊等。采取極端或錯誤的方法進(jìn)行減肥可能對健康造成負(fù)面影響。

1.營養(yǎng)不良：快速減肥或長期節(jié)食可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。維生素和礦物質(zhì)缺乏會引起免疫力下降、皮膚干燥和疲勞等癥狀。例如，女性每日應(yīng)攝取約50克蛋白質(zhì)，而過度節(jié)食可能導(dǎo)致這一需求得不到滿足。

2.膽結(jié)石：快速減重每周超過1.5公斤可能增加膽結(jié)石風(fēng)險。這是因為身體在迅速分解脂肪時，肝臟分泌更多膽固醇到膽汁中，從而形成膽結(jié)石。

3.心律不齊：過度減少熱量攝入可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，如鉀和鎂降低，進(jìn)而誘發(fā)心律不齊等心血管問題。正常情況下，成年人每日需要攝取約3500毫克鉀以維持心血管健康。

保持健康的生活方式，包括均衡飲食和適度運動，是安全有效的減肥策略。避免極端飲食計劃，以減少因減肥引發(fā)的健康問題。

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