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弋江區(qū)澛港街道江灣社區(qū)開(kāi)展“健康減重 活力江灣”全民健身活動(dòng)

　　“從今天開(kāi)始，用科學(xué)膳食取代隨意飲食，用規(guī)律運(yùn)動(dòng)改變久坐習(xí)慣，用健康作息置換無(wú)效熬夜，我們每個(gè)人都應(yīng)成為自己健康的‘第一責(zé)任人’。”在十里江灣公園舉辦的“健康減重 活力江灣”第一屆全民減重大賽啟動(dòng)儀式上，弋江區(qū)澛港街道江灣社區(qū)黨支部書(shū)記向全體居民發(fā)出健康倡議。

圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

　　隨著國(guó)家“體重管理年”三年行動(dòng)穩(wěn)步有序推進(jìn)，全民健身氛圍愈發(fā)濃厚，4月20日上午，江灣社區(qū)聯(lián)合十里江灣城管中隊(duì)、皖南醫(yī)學(xué)院、百姓健身房在十里江灣公園舉辦“健康減重 活力江灣”啟動(dòng)儀式，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)皖南醫(yī)學(xué)院的志愿者為報(bào)名參賽的近百名居民建立健康減重檔案，詳細(xì)地為居民介紹肥胖對(duì)健康的危害；百姓健身房的專業(yè)教練為居民制定科學(xué)的減肥方案，同時(shí)宣傳科學(xué)管理體重方法，涵蓋合理飲食搭配、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉及保持規(guī)律作息等方面，構(gòu)建“預(yù)防為主、防治結(jié)合”的全民健康管理新生態(tài)。

　　此次宣傳活動(dòng)僅是開(kāi)端，未來(lái)江灣社區(qū)將圍繞體重管理主題，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)，把生活、娛樂(lè)、工作與運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合。向居民推廣科學(xué)減重理念，讓健康習(xí)慣“扎根”日常生活，切實(shí)提升居民群眾健康水平，營(yíng)造關(guān)注健康、積極管理體重的良好社區(qū)氛圍。（邵瑩瑩）

責(zé)任編輯：褚云梅

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