如今，健康生活方式已成主流

“體重管理年”更是掀起全民減肥熱潮

在北京，運動和飲食有更多新選擇

跟著《數(shù)說北京》體驗官一起去看看！

運動空間拓展

讓健康生活觸手可及

2025年，北京市新建、更新專項球類活動場地60處，配置520余張乒乓球桌，并建設完成4個體育公園?！笆奈濉逼陂g，北京市建設615處足球、籃球等專項活動場地，安裝7.25萬件的全民健身器材，鋪設的健走步道總長度超過2400余千米。

“吃”出來的健康生活美學

這些色彩美麗、低卡健康，又為大家提供滿滿能量的“網(wǎng)紅輕食”成為了消費熱潮！

2025年6月以來，北京地區(qū)“輕食餐廳”關鍵詞搜索量同比增長145%，主打“健康”“低脂”的輕食套餐團購訂單量同比增長356%。

一日三餐怎么吃才能更健康？《中國居民膳食指南》給您答案！

農(nóng)業(yè)農(nóng)村部食物與營養(yǎng)發(fā)展研究所

研究員 徐海泉

對于成年男性，我們推薦每天攝入的能量在2200千卡左右；對于成年女性，我們推薦每天攝入的能量1800~1900千卡左右。這是維持健康體重所需的能量。

從“會運動”到“慧健康”的進階之路

當運動有了新空間，飲食有了新選擇，要怎么動、怎么吃才科學？別急，在北京，專業(yè)的健康指導已上線！

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院開設“體重管理—肥胖癥一體化診療中心”，整合多個科室的醫(yī)療資源，能為不同類型和需求的患者提供更精準的診療方案。

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師 佟麗

“體重管理—肥胖癥一體化診療中心”于2025年3月17日正式啟動，共有13個科室、70多名醫(yī)生參加，包括臨床營養(yǎng)科、健康管理部、內分泌科、針灸科、心身醫(yī)學科、外科多科室專家。我們會篩查、評估、治療和管理，提供全程的生活方式指導。我們用中醫(yī)藥改善患者的癥狀，同時用西醫(yī)的方法監(jiān)督患者的生活方式，達到更好的減重療效。

截至2025年11月，北京市已有140家二級及以上醫(yī)療機構、200家社區(qū)衛(wèi)生服務中心提供體重管理服務。

從飲食有度到運動有方

北京讓健康生活觸手可及

政策發(fā)力 服務提質 全民踐行

讓每個人都能在生活中

收獲活力與安心

數(shù)說北京

嘉賓&主持人 ???

歡迎您收看

今日20:00BRTV財經(jīng)播出的《數(shù)說北京》

主持人和嘉賓將為您詳細講述更多精彩內容

錯過電視直播怎么辦

周三中午12:00

“北京統(tǒng)計”微信視頻號的重播

您一定不能錯過

掃描上方二維碼預約直播

設置星標不迷路

轉發(fā)分享更有愛

原標題：《數(shù)說北京丨在京城，遇見健康生活新方式》

閱讀原文

相關知識

【健康北京?口述丨徐...
北京倡導綠色文明健康生活方式
北京城投健康發(fā)布養(yǎng)老新模式
北京健康寶在哪怎么用？北京健康寶申請使用方法
徜徉星野間，北京山谷重塑健康生活新方式
新版北京普惠健康保常見問題解答
北京市衛(wèi)生健康委員會關于印發(fā)北京市全民健康生活方式行動工作方案(2021
北京“美味”跑步路線：在奔跑中解鎖京城寶藏美味
打造“商圈酷生活” 北京惠民文化消費季解鎖“酷玩京城”
北京健康寶數(shù)據(jù)更新不及時怎么辦?官方回應

網(wǎng)址: 數(shù)說北京丨在京城，遇見健康生活新方式 http://www.gysdgmq.cn/newsview1883822.html