甘州融媒訊  為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)居民群眾的健康管理意識(shí)，使其充分認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)身體健康的潛在危害，并幫助他們掌握科學(xué)有效的體重管理方法，近日，甘州區(qū)北街街道組織開展了以“健康體重從我做起”為主題的健康知識(shí)講座，活動(dòng)吸引了轄區(qū)內(nèi)100余名居民踴躍參與。

本次講座邀請(qǐng)區(qū)婦幼保健院中醫(yī)減重科的石主任圍繞“什么是健康體重”“肥胖的危害”“如何通過均衡膳食實(shí)現(xiàn)健康體重”以及“科學(xué)運(yùn)動(dòng)的重要性”等核心內(nèi)容展開，用通俗易懂的語(yǔ)言、圖文并茂的PPT演示，以現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的形式向居民詳細(xì)闡述了超重肥胖對(duì)引發(fā)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等健康風(fēng)險(xiǎn)的嚴(yán)重影響，并就居民在日常生活中的健康困惑、減肥誤區(qū)等問題進(jìn)行解疑答惑，引導(dǎo)居民通過合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式保持健康體重。

本次講座內(nèi)容貼近居民生活需求，實(shí)用性強(qiáng)，參與的居民紛紛表示，通過講座糾正了許多以往在體重管理和飲食方面的觀念，學(xué)到了科學(xué)、有效的健康知識(shí)。下一步，北街街道將繼續(xù)開展各類健康知識(shí)講座活動(dòng)，邀請(qǐng)更多的專家為居民提供專業(yè)的健康指導(dǎo)，為居民的健康生活保駕護(hù)航。

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