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每天早晨喝蜂蜜加陳醋有什么好處？

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每天早晨喝蜂蜜加陳醋有什么好處？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陸群成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：保健 婦科

您好
一般會起到潤腸通便的作用。

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蜂蜜和陳醋喝具有減肥的作用，而醋中的一些成分會幫助消化，也能后促進(jìn)食物營養(yǎng)的消化與吸收，而且還具有殺菌等功效，減少體內(nèi)的垃圾，蜂蜜也具有此類效果，而且還有美白養(yǎng)顏等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜水有助于潤腸，緩解便秘，美化皮膚。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果長期服用，會導(dǎo)致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，會增加體內(nèi)的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸過多會導(dǎo)致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

空腹喝蜂蜜具有一定的護(hù)膚，提高免疫力，促進(jìn)消化，抗疲勞，改善睡眠，潤肺止咳及潤腸通便等作用，另外其富含多種酶類可以促進(jìn)消化的作用。口服期間一定要注意少吃辛辣、刺激的食物，少喝酒，多吃點水果、蔬菜，可以改善緩和。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

牛奶加蜂蜜主要是用新鮮的牛奶加入適量的蜂蜜制作而成的一種營養(yǎng)飲品。晚上睡覺之前喝一些牛奶加蜂蜜可以有效的吸收牛奶中的蛋白質(zhì)、氨基酸、鉀離子和蜂蜜中的鎂離子，不但可以營養(yǎng)神經(jīng)、安神助眠，而且可以抑制疼痛、放松身體、改善便秘。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

每天喝蜂蜜水對人體有諸多好處，蜂蜜中含有豐富的果糖，葡萄糖等成分，容易被人體所吸收，所以特別適合于老人、產(chǎn)婦以及體弱多病的喝。蜂蜜對肝臟有顯著的保護(hù)作用，有利于肝臟分解毒素，減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)。含有豐富的鐵，對貧血有明顯的補(bǔ)血作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜泡茶可以消除大餐后的積食。喝蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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