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肉毒素瘦腿原理

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月22日 21:05

肉毒素瘦腿原理

會(huì)員48795177女34已回復(fù)

我看朋友都用肉毒素瘦腿，很好看，我也想試一試，但是不知道是什么原理有點(diǎn)害怕，我想請(qǐng)問一下肉毒素瘦腿原理是什么？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曾富海主治醫(yī)師重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：體表腫瘤，創(chuàng)面、瘢痕修復(fù)、眼部整形（重瞼、去眼袋）...

肉毒素瘦腿原理是通過肉毒桿菌的作用達(dá)到瘦腿的效果。
肉毒素瘦小腿是臨床上最佳瘦腿方法，通過注射的方法來控制肌肉的肥大從而達(dá)到瘦腿塑形的效果。肉毒素瘦小腿是通過肉毒素，作用于膽堿能運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的末梢，通過暫時(shí)抑制支配肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)，使肌纖維不能收縮，從而達(dá)到瘦腿的目的。
建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行肉毒素的注射，注射后避免針口部位沾水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜蔬果，不要進(jìn)行按摩或者冰敷和熱敷。

相關(guān)問答

快走可以瘦腿，正確的快走瘦小腿的走姿應(yīng)該是讓腳尖先著地，走的時(shí)候路徑要成一條直線，不要彎來彎去或者亂走，走的時(shí)候亂推的膝蓋會(huì)輕輕的摩擦。只有保持正確的快走走姿，才可以達(dá)到真正瘦小腿的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

爬樓梯，行走，騎自行車，滑雪，跑步等，競(jìng)走比跑步更適宜瘦腿，對(duì)于腿很粗胖的人來說這樣的運(yùn)動(dòng)方法可能會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉更加緊實(shí)。其次就是對(duì)大腿進(jìn)行局部的鍛煉，可以嘗試蹲馬步來瘦大腿，堅(jiān)持蹲馬步，可以使腿部肌肉緊繃，使脂肪得到有效的燃燒，從而達(dá)到減脂的效果。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

適合于瘦腿的食物有，芹菜，含有膠質(zhì)性碳酸鈣容易被吸收，還含有豐富的鉀元素，對(duì)瘦腿有明顯作用。紫菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素，有利于排出體內(nèi)的毒素垃圾，達(dá)到瘦腿的效果。獼猴桃含有維生素，有加速脂肪分解的作用。還有芝麻、魚類、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美體的功效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

瘦腿貼是沒有什么效果的，想瘦大腿的話，可以每天做35分鐘的運(yùn)動(dòng)，具體的動(dòng)作有，可以躺到床上，雙手放到身體兩側(cè)，雙腿向上抬起九十度，持續(xù)兩分鐘，然后在六十度、三十度、十五度的時(shí)候分別持續(xù)兩三分鐘，或者可以躺床上雙腿交替緩慢蹬自行車。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

通過腿部刮痧，通常能一定程度上達(dá)到瘦腿的目的。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，在體表某些特定部位進(jìn)行刮拭，預(yù)防和治療疾病的一種方法，通常需要專業(yè)人士進(jìn)行操作。通過刮痧板的良性刺激使經(jīng)絡(luò)穴位處于充血，一般能起到疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒、舒筋理氣、活血化瘀等作用。此外如果對(duì)腿部進(jìn)行刮痧，一般能加速腿部脂肪的新陳代謝，脂肪燃燒后，能一定程度上達(dá)到瘦腿的目的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

最好通過嚴(yán)格飲食控制以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，首先飲食以清淡易消化為主，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物，比如油條、油炸糕等，每天進(jìn)食蔬菜可以在500~800克之間，不要吃地瓜、土豆、粉條等含淀粉類多的食物。另外每天堅(jiān)持90分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，可以做游泳、快走、慢跑、騎自行車、仰臥起坐等這些運(yùn)動(dòng)都有利于瘦肚子、瘦腿。